こんにちは！
鍼灸師でアーユルヴェーダセラピストのナホです。

このメルマガでは

インドスリランカの古代の知恵アーユルヴェーダの知恵や

東洋医学を使って

自然に健やかにいる方法や

心と体のこと。

日本の四季や季節のこと。

普段の生活のこと。

そのまま自然でいることの色々なことを書いています。

自然のエネルギーを使って

自然に健康になっていこうという思い。

生まれたままの

自分のまま

生きていけますように願い

お送り致します。

このメルマガをあなたの

自分を見つめるきっかけに

していただけたら嬉しいです。

今の社会の私たち女性は

現代社会の早過ぎる速度によって

体も心も

本来の力を100パーセント発揮出来なくなっているかもしれません。

あなたのままの体と心で

あなたらしく生きて欲しい。

なぜなら私自身が

がんばり過ぎて病気になったから。

自分の自己治癒力を取り戻して

いつまでも細胞から健康で

若く美しくいるためのお話を

時には脱線しながら

のんびり一緒にしていきましょう。

自分の速度、自分の体質、自分の中の自分を大切に。

自然な速度でゆるゆるゆっくりと(*＾＾*)

本当の自分をみつけられますように。

そのままの自分が優しく輝きますように。