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とらわれを解放し、自由な心になるメルマガ(無料) (2341名)

このメルマガは、
「とらわれを解放し、自由な心になっていただきたい」という願いを込めて発刊しました。

 

とらわれを解放するのが難しいのは、
自分の感情に振り回されているときです。

「自分の感情すらコントロールできない」
と思い自分を否定し、そこにとらわれてしまいがちです。

当然、「自由」を感じることもなくなってしまいます。

とらわれを解放し、自由な心になる第一歩は、
自分の感情に対して、手綱を引けるようになることです。

「多少暴れても何とかなる」

そう実感すると、自分に対する力の感覚、自信、
そして自由の感覚が生まれてきます。

このメルマガでは、 まずは自分の感情に振り回されない、
安定した自分になるために、現場経験に基づいた内容を提供していきます。

皆様のお役に立てば幸いです。

 

 


※週1回のペースで発行しています。
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下記の設定をしていただくと、確実にお届けできるようになります。

1〜2分ほどですぐ設定できますので、よろしければどうぞ。

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Profile
Expert_s
心理カウンセラー

たかむれ けんじ

Mission
メンタルの不調を解消し、安心して働けるコンディションを取り戻すことをお手伝いします
Senmon

心理カウンセリング~長年のつらい落ちこみ、強い不安とパニック、あがり症等

精神科クリニック等の現場で10年以上検証を重ねた、オリジナル感情開放メソッドを開発
認定ハコミセラピスト
EFTセラピスト

私が心理カウンセラーとなったきっかけは、エンジニアとして働いていた社会人時代、激務のため心身の不調に陥り休職を余儀なくされたことです。
 
そのとき回復の鍵となったのはマイナス感情のリリース、そして自分に対する価値観を取り戻すことでした。 「自分の遠回りの経験は、クライエントさんの近道」をモットーに、精神科、就労移行支援事業所、鍼灸院、心理相談室、スカイプ等で、延べ2万人以上の方をサポートしてきました。
 
セッションは、どんなアプローチがクライエントさんの近道なのか見極め進めていきます。なるべく負担の小さい方法で、心の重荷を解放し自由になるようサポートさせていただきます。

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