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誰もが振り返る!

背中スッキリ姿勢美人へ

誰もが振り返る! 背中スッキリ姿勢美人へ

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ファスティングとピラティスの

専門家 佐野信江です。

40歳からの

きれいに痩せる5つの方法を

明日からお伝えしていきますね!




【Day1】ムリなく体重が落ちていく

3つのポイント



【Day2】無性にチョコが食べたい!

そんなときはどうする?



【Day3】ダイエットするなら

やってはいけない5つのNG集



【Day4】寝ながら簡単!

3分でできる♪

お腹痩せエクササイズ



【Day5】たった8分でくびれを作る

お腹痩せエクササイズ



ぜひぜひ楽しみにしていて下さいね!



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