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いつも頑張り過ぎてしまうあなたへ。

マインドフルネスやヨガ哲学、

アーユルヴェーダに基づいた

生きるが楽になる知恵を

お届けします。


私は昨年の8月に乳がんを宣告され、

10月に左胸を失いました。


健康をお伝えする仕事をしていた私が、

癌になったこと、

情けなくて、許せなくて・・・。


でも今の私は、

「この仕事をしていたから、

癌を見つけることができた」と

胸をはって言えることができるように

なりました。


そんな心の変化に役立った

お話や講座のご案内をお伝えしていきます。


よろしくお願いします♪



ヨガノヒ Katsura

PODCAST:https://anchor.fm/u30e8u30acu30ceu30d2-yoganohi-natural-yoga-studio




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