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ウェルビーイングに生きるメールレッスン

より健康に、より安らかに、より喜びあふれる幸せな人生を創るヒントをお届けします。

ウェルビーイング(well-being)とは?

直訳すると「幸福」の意味です。

カラダが健やかであったり、人間関係が快適であったり、心や物質的なことも豊かであったり、この人生が喜びあふれ幸せを感じながら生きることができたらどうでしょう?

 

家庭で簡単にできてココロや体、精神にも働きかける”おうちケア”をたくさんの方に知ってもらい、幸福で穏やかで健やかに生きる人が増えるお手伝いをします。

 

 

 

おうちケアで幸福で、穏やかで、健やかに

 

 

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Profile
Expert_s
トータルライフアドバイザー

長内 優華

Award51
2017年 年間イベント動員数ベスト50
Mission
おうちケアでココロも体も精神も健やかに、幸せに。 
Senmon

ココロと体と精神のおうちケア,コーチング,ヒーリング,自然療法

管理栄養士、調理師、意識イノベーションコーチ、シータヒーリングサイエンス、自然療法セラピスト、アロマセラピスト ***********
20年以上企業勤めをしていましたが、病気になり退職。
自分の健康を取り戻そうと食事療法、ヒーリング、ボディーワーク、バッチフラワー、ハーブなど身体・心・精神に働きかけるいろいろなことを学び実践したら今では健康に楽しく、幸せを感じながら生きることができるようになりました。

起業してから12年、ココロとカラダと精神を整えることに着目。

家庭で簡単にできてココロや体、精神にも働きかける”おうちケア”をたくさんの方に知ってもらい、幸福で穏やかで健やかに生きる人が増えることをお手伝いしています。

母から子に伝えたい智慧を伝えていきます。

ケアの語源と言われているのはその頭文字をとったものと言われています。
C:Circulation(血液やリンパ液など体液の循環)
A:Assimilation(食物の消化)
R:Relaxation(リラックス)
E:Elimination(排泄)

カモミラウェルネスでは下記のものでおうちで簡単にケアできるようにココロと体、精神を導いて(コーチして)いきます。
C:ボディーワーク
A:食事療法、料理教室
R:瞑想、CI(意識イノベーション)コーチング、バッチフラワー
E:腸内浄化、腸内細菌を整える


ホームページ http://chamomilla-wellness.com/

●管理栄養士
●CI(意識イノベーション)コーチング
●おうちケア
●自然療法士(学び中)

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