題名のとおりで
フライパンのままとか
調味料のラベルとかそのまんまの写真とか
アバウトな作り方になります。
（きれいなテーブルコーディネイトとか
映えとか絶対に期待しないでください。）

急いでいても
体に必要な「栄養素」はとろうね
とか「不必要なもの」を減らす努力はしようね

と言う内容ですのでね。

写真が多くなると思うので
下記に書くように、i.softbannk
とか、その端末でしか見れないアドレスだと
見れないことが多いと思います。

ＰＣなどでも見れるアドレスか
リザーブストックのアプリを
（リザストメーラーで検索）
入れていただくことを推奨いたします。



★登録アドレスの注意★

携帯キャリアアドレスでは
読めない場合がございます。
（docomo.softbank.auが含まれる
メールアドレスのことです）
理由はこちらを読んでいただき

https://ameblo.jp/aromaterial/entry-12576691582.html

リザストメーラーというアプリを入れるか
GmailやYahooアドレスなど
PCでも確認できるアドレスにて
お願いしております。
その際は、題名によって（笑）
迷惑フォルダにある場合もありますので
よくご確認くださいませ。


★登録すると、自動返信で、
すぐに本当にこのメルマガに登録しますか？という案内が届きます★

それのリンクをクリックしないと、本登録されません。

もし見つからない場合は、迷惑フォルダ等をお探しください。
なお、リンクが多い時は、正式登録されても、迷惑フォルダに行くこともあります。

何回か、迷惑フォルダから拾ってくれると、そこに入らないようになります。
携帯（特にガラケー、ガラケーじゃなくても最後がezwebやdocomoなど携帯のアドレス）だと
文字化けすることも多いようですし、写真は見れないことがほとんどです。

再度お伝えしますが
スマホでも読めるPCアドレスでの登録をおすすめします。
（Gmailなどがおすすめです。hotmailや　yahooの方は
システムの関係で届かない時もあるようですが、申し訳ないですが
こちらの責任ではありません。しかし続くようであれば
お問い合わせください。）

どうぞ、末永くよろしくお願いします。
だって、美容と健康は１日で出来上がるものじゃないですからね。

死ぬまで一生付き合っていく身体に感謝しながら
身体の声を聞いて、良くなろう、きれいになろうとしている力に気付いてあげてね。