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ネガティブ思考を解消する思考トレーニング

ネガティブ思考を解消する思考トレーニング


こんにちは

ネガティブ思考を解消する思考トレーニングに
興味持ってもらってありがとうございます。




黒川翔平です。



今は自分がやりたいって感じたことに

少しずづチャレンジできるようになって



やりたいことないな~って

ぼーっとする日々から


自分が興味のあることに

いろいろ
取り組めるようになっています。





自分に対して


安心、信頼しながら


やりたいことを
どんどん実現していく


そんな自分になるための

新しいことへ
チャレンジしていくときの不安


ネガティブ思考


に対して

あってもいい。



不安、失敗する未来へのイメージ

リスクに対して
うまく対話していきながら

ゆっくりでも
確実に進めるようになったら

どうでしょうか?







不安で
身動きできなくて
固まって

ホントはやりたいけど

自分でいいの?
うまくいくかな?

そんなふうに感じて
動けない状態から



安心しながらスーッと
軽やかに

チャレンジできる



そんな自分になるための


全7回のメール講座です。


①不安はあってもいい なぜなら・・・
②完璧主義でOK
③一致感のつくり方
④細かくみよう
⑤内側からやる気で満ちるには?
⑥ニューな自分へ1
⑦ニューな自分へ2




登録は無料です。



一緒にどんどん
やりたいことを楽しめる

自分になっていきましょう。



配信記事

  • 不安と仲良くなる思考トレーニング①
  • 不安と仲良くなる思考トレーニング②
  • 不安と仲良くなる思考トレーニング③  夢が叶った((customer_name))なら
  • 不安と仲良くなる思考トレーニング④
  • 不安と仲良くなる思考トレーニング⑤
  • 不安と仲良くなる思考トレーニング⑥  リフレーミング①
  • 不安と仲良くなる思考トレーニング⑦ リフレーミング②

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