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あなたの笑顔の応援団 色彩心理カウンセラー・虹色ごはん公式メルマガ


色のメッセージから、あなただけの灯台の明かりを見つけ、心も身体もあなたらしく輝くためのお手伝い

色彩心理メンタルアドバイザー/料理教室おうちゴハンの中嶋葉子です。

お越しくださりありがとうございます


このメルマガでは、

日々目にする色を通して感じること、簡単ごはんや、毎日を笑顔で過ごすためのヒントを

配信してます 



色とゴハンと心のはなし
このような方は是非。

☆ 色に興味のある方
☆ 料理に興味のある方
☆ 食と心の関係に興味のある方
☆ 自分自身と向き合いたい方
☆ 張りのある毎日を過ごしたい方
☆ 前向きに人生を送りたい方
☆ なんとなくモヤモヤしている方
☆ 好きなことがわからない方
☆ 未来の自分に出会いたい方
☆ つい愚痴ってしまう方
色彩心理とは・・?
色にはプラスとマイナスのメッセージがあります


あなたは、何色が好きですか?
好きな色は、自分の本質を表していることが多いです

そして、今、気になる色・・
それは、今の心や体の状態を表していることが多いんです

町中を歩いているとき、

人が来ている洋服の色が気になる・・なんてことはありませんか?

色彩心理カウンセリングは、その気になる色から

自分自身の心と向き合っていくことで、笑顔で前に進んでいただくためのツールです


例えば、赤のバッグが気になる・・

赤には

行動力・決断力

情熱

負けず嫌い

情緒不安定

など・・プラスのメッセージとマイナスのメッセージがあります

あなたが赤にどんなイメージや想いがあるかで、これだけではありません

あなたが感じた感情を見つめていくことで、心と向き合うことになります


色を意識することは、自身の感覚を感じることになります

心が感じたことを見つめていくと、本当の自分が見えてきます

自分に嘘をつかないこと・・感じたことを感じたままに受け入れる
そうすることで、不要なものの手放しが出来、軽やかな気持ちになれます

いいも悪いも全部受け入れることができている状態です
ニュートラルな状態でいることで、心が安定します

色彩心理カウンセリングは、不要なものの手放しに必要な色の提案もしています
上手に「色」を取り入れて、心軽やかに過ごしてください

考えるのではなく、感じることにフォーカスすることをお伝えしています

【自分らしく生きる】

あなたもそう感じたら、色を通して自分と向き合ってみませんか?

そして、自分らしく輝いた人生を生きましょう


心とゴハンの深いつながり

毎日食べるごはん・・私たちの体は食べるもので出来ています
心も同じです
毎日インスタントで済ましていれば、健康的じゃないことは皆さんも想像できるでしょう
心にも大きく影響があることは考えたことありますか?

丁寧に作った手作りご飯は、体良いだけでなく、心を豊かにしてくれます
それはなぜか・・?
食材からのエネルギー・・自分のために使う時間・・自分に向き合う時間・・
これを感じること、意識することで体も心も変化してきます

おうちゴハン料理教室では、手作りにこだわり
時短簡単作り置きから、焼き菓子教室まで色々な角度でお伝えしています
料理を通して、心を整えていきましょう



楽しいイベントもたくさん

料理教室をはじめ、自然の中で作って食べる山ごはんツアー、
オフ会のような「昼スナック」の開催、個人カウンセリングなど・・

様々な企画を通して、皆さんがより笑顔で過ごしていただけるよう、お手伝いします


このメルマガで配信してる内容
  •  毎日を笑顔で過ごすためのヒント
  •  おうちゴハンの簡単レシピ
  •  日々の気づきから感じること
  •  イベント情報&教室のご案内
自分を幸せにするのは自分

誰かのためにするのではなく、自分がどうしたいかを考える

色や料理を通して、自分の心の声を聴いてみませんか?

本当の自分の気持ちと向き合うこと

それが出来ると、必ずあなたの人生は前向きに変わります

自分を大切にすると、その満たされた波動はまわりにひろがります


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色からのメッセージ
あなたの気になる色からのメッセージはこちら↓↓
https://resast.jp/page/fast_answer/8513

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