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読書でストレス解消!

保健室の先生のおススメ本

40冊♪

あなたは、普段本をよく読みますか?

実は、

1か月に1冊も本を読まないという人は、全体の約半数にのぼります
(文化庁2018年度に行った「国語に関する世論調査」による)

女性は、家事に仕事に育児に、と毎日忙しい!

自分の時間さえ、なかなか取れない!

増してや、「落ち着いて読書の時間を取るなんて、難しい」

と感じている人は多いかもしれません。

読書って、多くの効果があるので、

一日数分でも本を手に取って読んでみてはいかがでしょうか?



読書でストレス解消!
保健室の先生のおススメ本
40冊♪

読書の主な効果
  • 1 教養や知識が身につく
  • 2 仕事に役立つ知恵を得られる
  • 3 想像力が豊かになる
  • 4 コミュニケーション力が高まる
  • 5 ストレス解消になる

以上の他にもまだたくさんの効果がありますが、

特におススメしたい効果が、

「ストレス解消になる」ということ。

だけど、読書が続かなくて・・・という方へ

一つのコツをお伝えすると!

「読みやすい本を選ぶ」ということ。


養護教諭(保健室の先生)向けイベントの事前アンケートで

「養護教諭にお勧めしたい本」をお尋ねしたところ、

全40冊も集まりました♪

養護教諭の専門書だけでなく、

小説やお片づけの本、雑学やマンガ本など

いろんなジャンルの本が40冊!

きっとあなたが

「読んでみたいなあ」

と思う本があると思います。

イベントを担当した講師2人のおススメ本も入っています。

ぜひご登録いただき、おススメ本40冊の情報をゲットしてくださいね♪




(注)このサービスは無料です。

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配信記事

  • お待たせしました!養護教諭がおススメする本40冊です♪
  • 私のおススメの本♪①
  • 私のおススメの本♪ ②

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