食べて笑って健康！ スマイル母さんの活き活きライフ 気まぐれメールレター
健康は食から！
という信念は揺るがない。
とにかく美味しいものを食べることが好き。
スイーツを作ることも食べるのも好き。
オリーブオイルは何にでもかけまくる！
好きなもの食べながら20代の体重キープ。
風邪もひかない健康体が自慢の50代主婦。
私のちょっとした工夫、
ライフスタイルや料理アイデア、
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