こんにちは。安心のあかりproject　心理セラピストの平 灯花です。

私は、セラピストとして活動しながら、
幼稚園児から高校生まで４人の子どもを育てています。

多くの主婦の皆さんと同じく、生活はまるで戦争のように慌ただしく
朝起きてから夜寝るまで、やるべきことが次々と押し寄せる日々です。

料理・洗濯・掃除と、「名前のつく家事」はもちろんのこと、
子ども達の学校のプリントをチェックしたり
ほつれた制服のズボンを補修したり
どんどんたまる空きペットボトルをつぶしたり
季節に応じて扇風機や暖房器具を引っ張り出したり
家事や雑事は尽きることなく、日常を生きている限りやってきます。

そこに対外的な仕事や人づきあいが加われば、余計に疲れて
些細なことでイライラしたり、眠っても疲れが取れなかったりするのも
当然なのかもしれませんね。

＊しんどくても、忙しくてなかなかマッサージ等に行けない
＊興奮状態がおさまりにくく、こころがいつも落ち着かない
＊甘い物やカフェイン、アルコールで疲れをしのぎ、日々を回している
＊やるべきことで頭がいっぱいで、自分の喜びが見えなくなっている

私の周りにも、そんな頑張り屋さんがたくさんおられます。
頑張っているのに人生の喜びが感じられなくなるなんて、とても切ないですね。