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【脱疲労LIFE®︎考案者・奈蔵和香からのメールレター】

登録ページにお越しくださりありがとうございます。


あらゆる不調から自由になり「なりたい自分」を叶える【脱疲労LIFE®︎】考案者の奈蔵和香(なぐらわか)です。

運動指導者として20万人に運動指導させて頂き、2千人以上の指導者を育成し、10年間NHKの健康番組でレギュラー出演するなど全国各地で講演させて頂いています。


日々健康づくりをお伝えする立場なので、もちろん自分自身の日々のカラダのメンテナンスは怠りません。


とは言っても、アクティブなエクササイズのレッスンや実技研修などで肉体的な疲労を抱えることに加えて、経営者として考えごとも圧倒的に多く脳もオーバーフローになるなんていうことも。

「疲れたなんて口にしてはいけない」

「疲れてるのは気のせい」

「わたしならもっと頑張れるはず」

と、以前の私は【疲れ】そのものを受け入れようとせず、とにかく動き続け達成感を得られればそれでヨシ!と信じていました。



そんなある時、悲しい訳ではないのに、急に目から涙が・・

気づかぬうちに、自律神経失調症の症状が出たのです。


これじゃ、いけない!

猛省しました。


健康づくりをお伝えする立場として、まずは自分が【疲れ】について学び、【疲れ】といかに付き合うべきか日々実践し、「健康オタク」になろうと決心したんです!!


そうこうしてるうちに、お客様のお一人からSOSのメッセージが届きました。


目の前のたったお一人の方を救えなかったら、健康づくりのプロとして失格だと思いました。


そして、すぐに動きました。

【脱疲労LIFE®︎】は

たった一人のお客様のメッセージから始まった

その方のお役に立つことを考えながら、見えない【疲れ】が原因で同じように困ってる方を、疲れにくい体質に変身させる講座として【脱疲労LIFE®︎】をメソッド化しました。


そして、【脱疲労LIFE®︎】のオンライン講座や脱疲労エクササイズのレッスンを始めたところ、


「こういうことを知りたかった」

「寄り添ってくれるメソッド、待ってました」

「素敵な講座を作ってくださり有り難うございます」

と参加された方々から喜びの声が続々届きました。


身体のお悩みや心のお悩みを解消されていく姿は、涙が出るほど幸せを感じる瞬間です。


疲れとの付き合い方、疲れに対する概念、脱疲労LIFE®︎のノウハウが詰まったメールレターでそのエッセンスをお届けします。


・不調から自由になってパフォーマンスを高めたい方

・疲れとの付き合い方を知りたい方

・仕事や人間関係の悩みを持ってる方

・毎日を楽しみきれていない方

・ネガティブな言葉が先行してしまう方

・なんだかパッとしない毎日から抜け出したい方

・気になるからとりあえず読んでみたい方


登録していただけましたら嬉しいです。


ご縁に感謝します。

それでは、メールレターでもお会いできることを楽しみにしています。


奈蔵和香

_____________

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