みなさん、こんにちは^ ^

栃木県在住
やましたひでこ公認　断捨離トレーナー
ながやままなみ・鈴木まさみです。

ご訪問くださり、ありがとうございます。

私たちは、地元栃木県を中心に
断捨離をお伝えする活動をしています。

今でこそ、断捨離トレーナーとして
お客様のご自宅訪問や企業の断捨離サポート、
断捨離講座等をさせていただいておりますが、

私たちも断捨離に出会う前は
とんでもない住空間で生活をしていました。

ながやまは、得意の収納能力を駆使し
これでもか！と言うほどにモノを納め、
モノを持っていること＝自分が愛されていることだと勘違いし、
毎日の生活空間を圧迫していつもイライラしていました。

鈴木は、持ち前の大雑把さを発揮し
とりあえず暮らせればいいやと言わんばかりの
どうでもいいものばかりに囲まれ
掃除もしたことがない不衛生な環境で
諦め感を抱えて生活をしていました。

ながやまも、鈴木も、
それぞれ抱えている問題は異なりましたが、
共通して言えるのは「不機嫌」だったことです。

そんな私たちも、
断捨離を学び、実践をしていくことで
自分自身の抱えている問題が明確になり
しかも、
その問題を自分の力で解決することができるようになっていきました。

断捨離をすることで
自分の思考の癖に気がついたり、
自分を苦しめる思い込みや
過去の悲しかった体験から
解放されていくことができたのです。

断捨離に出会っていなければ、
きっと今も、
不機嫌を撒き散らし、
問題を悪化させ、
都合の悪いことは全て周りのせいにし、
幸せ感を感じられずに生きていたと思います。

でも、
今は、自分の抱える問題を自分で解決し
本来の自分を取り戻すことができるようになりました。

しかも、その先には
更なる無限の可能性があることを感じられています。

断捨離を続けるほど
自分自身が変わっていけることが楽しくて、嬉しくて、
だから、大切なあなたにもお伝えしたくなって・・・

そして、今があります。

同時に、まだまだ発展途上であることも
実感しています。

だから、
このメルマガでは、
等身大の私たちが
自分の体験から学んだことを
素直な言葉でお伝えさせていただきます。

このメルマガが
あなたが断捨離をより愉しく進めていくための一助になれば
こんなに嬉しいことはありません♡

ながやままなみ

ながやままなみです。
長年「I♡Me」を求めて、自分を好きになる、大切にする、自信が持てる自分になるために、
どうやったらいいんだろう？
自分には何が足りないんだろう？
「I♡Me」という青い鳥を探し求めて悶々とした日々を送ってきました。

でも、断捨離に出会って「長年求めていた問いの答え」を、やっと見つけることができした。

青い鳥は探し求めてもいないこと。
すべては「今、ここ、私」の中にあること。
このシンプルな事実に気がついたのです。

断捨離で繰り返し繰り返し今の私に会いにいく。
一つ自分に気づいたら、一つ自分を大切に思えている。
私だけにしか伝えられない「I♡Me」を、あなたにお届けします。

鈴木まさみ

こんにちは、鈴木まさみです。

２０１３年９月。
長男が２歳の誕生日を迎えたその日に、ヨレヨレの輪ゴムを１本握りしめ、ゴミ箱へ。
その日から「１日１個捨てる！」と決めて断捨離をはじめました。

そこから、早数年。
家の中の様子はもちろんのこと、自分の健康状態、人間関係、お金の不安・・・
ありとあらゆることが、どんどん良い方向に変わっていきました。

メルマガでは、ブログには書かない日常の出来事や、そこから感じたこと、学んだことを愉しくお届けします。

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