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体温を上げると心も身体も元気に!マクロビオティック玄米菜食美人レシピ

(読者数 882 名)

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◇子宮力UP・美肌・ダイエットに効く
「体温を上げる!マクロビレシピ」をお届け


これまで18年間で1万人以上に料理レッスンしてきた中で

「辛い生理痛が軽くなった」
「冷えが改善して、顔色がよくなった」
「便秘が解消して、”快腸”になった」

「35度台だった体温が36.6度に上がった」

「不安だった更年期が明るく過ごせるようになった」

「体質改善されて、毎日が楽しくなった」などなど、

生徒さんからいただいたお声を元に、

今、あなたに届けたい「カラダに効くレシピ」を配信!

◇【マクロビオティックQ&A】

日々の暮らしや子育て、毎日の食事で困ったこと、

気になる体調やマクロビオティックの食材、
 
健康情報などなど・・・、

教室の生徒さんや読者さんから寄せられた質問に

小川原智子がマクロビオティックの視点で

ズ・バ・リお答えします。

 

◇料理教室・セミナーの優先予約ができます!

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ブログやFacebookよりいち早くメールマガジンでお知らせします。

 

◆食べて体が変わる!マクロビオティック玄米菜食美人レシピ」
こんな方にオススメです!!
 
 
・体温を上げたい方

・しみやしわ、吹き出物など
美容トラブルに悩んでいる方


・食べもので体質改善したい方


・いつまでも美しくありたい方


・体の冷えや生理痛、更年期障害など、
女性の不調を改善したい方


・マクロビオティックに興味あり!
でも敷居がある!という方


・食の大切さはわかっているけれど、
何をどうすればいいかわからない方


・自分の力をもっともっと引き出したい方  


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体温を上げるマクロビオティック料理研究家
小川原智子 
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Profile
Professional_s

イエローハーモニー

体温を上げる料理研究家、風水コンサルタント

小川原智子

Mission
【マクロビ温活】で冷え性さんの体温を上げて、元気に夢を叶える応援
Senmon
マクロビオティック│料理教室│子宮温活│体質改善│風水

正食協会師範科修了。
食育指導士。
風水カウンセラー。

体温を上げる料理研究家。
風水コンサルタント。
イエローハーモ ニー代表。

【マクロビ×温活】で食べるほどキレイになる
マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」主宰。

「子宮温活」をキーワードに
玄米と野菜、発酵食を中心とした
「体温を上げる食事法」で
生理痛や便秘、肌荒れなど冷え性さんのお悩みを解決して、
元気に夢を叶える応援をしています。

毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」
「赤ちゃんを授かった」など身体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」
「自分を好きになった」
「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。

=====
1971年大阪生まれ
京都女子大学卒業後、ゼネコン社内広報、
地方紙記者として勤務を経て
料理の仕事を始める。

学生時代から酷いアレルギーや冷え、
生理痛などで悩まされたが
マクロビオティックと出合い、
ご飯と味噌汁、野菜を中心とする食事で
35℃台の体温が36.8℃まで上がり体質を改善。
薬を使わないでバセドウ氏病を治癒し、
明るい毎日へと変化。
心も身体も元気になって、生き方すら変わった食事法、
体温を上げる「温活」を多くの方に伝えたいと
2001年、茨城県土浦市で料理教室をオープン。

19年目を迎える料理教室は、
延べ1万2千人もの生徒を指導した実績を持つ。
考案したオリジナルのレシピも1万を超えている。

食を通して、
心と体を温めて夢を叶える女性を日々サポート。
妊娠を望む方や生理痛、更年期障害に悩む方へ
今日からできる「子宮温活」を提案。
食事で人生が好転した方からの喜びの声が多く寄せられ
美しく年を重ねたい女性からの信頼も厚い。

数ある講座の中でも
日本で唯一の「子宮を温める料理教室」は、
妊活中の女性のために妊娠しやすい体質を作る食事法をレッスン。
終了後、たくさんの妊娠報告が届いている。

料理教室をはじめ、温活商品の開発や
レストランやホテルへの料理プロデュース、
各種イベントやセミナー、講演会の登壇も300回を超え、
全国に活動の場が広がっている。
また、企業向けの「健康経営」研修や
小中学校での「食育」講座など新たな時代のための
活動にも力を入れている。

プライベートでは2人の男児の母であり着物が趣味。
「温活」効果の高い着物の心地よさを体感し、
和装を楽しみながら日本の文化や風習も大切にしている。

公式HP https://ogawaratomoko.com/
ブログ http://ameblo.jp/crescentmoko

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