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[5日間無料講座] ヨガでママの体の痛みをとる方法

 
お家の太陽みたいなママだからこそ
ママの心や体のケアがとっても大切
 
太陽のようなママだからってスーパーウーマンじゃない。
ママだってホッとゆっくりできる時間がないとパワーが切れしちゃう。
いつも元気だからお家のみんなは、ママがスーパーウーマンだって勘違いしちゃう。
スーパーウーマンだって充電は必要!
 
毎日毎日本当に忙しい!
もちろん、子どもや家族、お仕事、学校のこと、どれも大切!
でもそれと同じくらいママの人生も大切。
こんなこと思っているママいませんか?

1 やっぱり、自分らしく生きたい!と思っているママ
2 実は、やりたいことがあるのに後回しにして、自分を生きれていないな、と感じているママ
3 自分を変えたいと思っているけど、どうしていいか分からないママ
4 いつも、私の人生これでいいのかな?と違和感を感じているママ
毎日は大忙し、充実しているような気もする、今は子供や家族中心でいいのかなと思ってる、

でもふとした時に、「私、これでいいのかな?」と思う。

この講座では、ちょっと心がチクチクして違和感を感じる・・・

でもどうしたらいいのかな?

と思っているママに
沢山のヒントを散らばめた講座になってます。


お申し込みいただけますと、

5日間にわたってメールが届きます!

ぜひご登録を!!

●ヨガ講師 杉山夏美の紹介●

子ども時代はサッカー少女。
大学で社会福祉を学びソーシャルワーカーとして5年勤務。
その後広告代理店勤務を経て、リラクゼーションセラピストとなり独立。
2010年にヨガを始め、サントーシマ香氏、マリオ・シラール氏に師事し、2018年ゼントラヨガスタジオにてヨガティーチャートレーニングコースを修了。インドに渡りヨガアシュラムなどでヨガ漬けの生活を5ヶ月ほど過ごした後、2019年ヨガ講師として活動開始。
旅好きで、アジアを中心に世界各国バックパッカーでよく歩き回っています。
インドとチベット圏が特に大好きです。
人生一度きり!一期一会の出会いを大切に、目の前の一瞬を大切に、共に学び、共に元気になれるクラスを開催していきたいと思います。




このメルマガで配信してる内容
ヨガを通して人生を明るく楽しく生きていくための知恵やテクニックを沢山つめて
お伝えしています。
講師自らの実体験をもとに説明してくれますので、分かりやすく生活の中にパッと取り入れられるような心の在り方を学べます。

 

最後にひとこと

ママはお家の中の太陽みたいだ。
みんなを温めてくれる。
だからママが笑ってると嬉しいんだ。
怒っていてもご機嫌斜めだってやっぱり大好きなんだよ。
そんな太陽ママさんだからこそ、きっとこういう時間が必要。
だってママの幸せがみんなにも広がるんだもん。




  • ヨガって奥深い?!
  • 人間関係=ストレス?
  • 「あぁ、、、恥ずかしい」
  • ヨガは柔軟体操じゃない!???
  • 忙しいママの体を癒します!
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Profile
Professional
一般社団法人

Sea Light ウェルネスセンター

Mission
すべての人が自分の輝きに目覚めるために! Magnifying your greatness !
Senmon
心理カウンセリング 自己啓発 癒し 子育て 会社研修

(過去実績)

過去15年「心理カウンセリング想月」として静岡でたくさんのこどもや大人のクライエントさんに、本格的な心理療法を提供。そのほか、心理カウンセラーの養成、こころのケアの会社研修、ワークショップなども開催してきました。



(プロフィール)

2019年10月1日から一般社団法人Sea Light Wellness Centerを開始。

心理カウンセリングだけでなく、世界にある様々なホリスティックヒーリングの方法、施術、考え方を広く世界に向けて、英語と日本語で発信していきます。

「人間も、動物も、地球も、宇宙もすべてはつながっている!」
このシンプルな真実を大切に、自分自身のヒーリング・成長をうながすようなワークショップ、講演会、勉強会などを開催。

太平洋で世界に向けて光を灯す、「海の灯り」となれるようSea Lightと名付けました。Wellness Center は、海外では、「こころ・からだ・スピリットの健康になるために」行ける場所という意味です。

1階に瞑想・祈りの場所を増設しました。瞑想を通して事業を計画し展開してきます。まだ、宗教に関係なく、どなたでも祈ったり、瞑想できる場所を提供します。

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