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<質問千本ノック>セルフコーチングで1日1歩 前に進むメルマガ

◆◆◆

コーチから届く質問に答えることで

「私ならできる!」と思える力

 =自己効力感

が上がる

セルフコーチングメルマガ

◆◆◆

『自己効力感』持っていますか?

対象者

<このような方に読んでいただきたいメルマガです>

☑ どうしても成し遂げたい目標がある方

☑ 自分の成長を感じたい方

☑ 忙しくて今コーチングを受けるのは難しいけど興味がある方

☑ コーチングのことをもっと知りたい方

☑ 家族や職場の人間関係をよくしたい方

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自己効力感を高めるコーチ

山本愛から

毎週月曜日と金曜日に質問が届きます。


週2回配信しているので

1年=52週で104個の質問を

させていただきます。


自己効力感を高める

104個の質問

全て答えた

一年後の成長した自分を

想像してみてください。


何だかワクワクしませんか?


メッセージ

興味を持って読んでいただきありがとうございます。
自己効力感を高めるコーチの山本愛です。

「自己効力感」

という言葉をご存知でしょうか?


「私にはできる!」って

信じられる力のことです。


よく聞く

「自己肯定感」は

自分は価値ある存在だ

と認めることで、

過去に立脚した自己評価

なのに対して、

「自己効力感」は

未来の行動について

自分のことを信じられるか

ということなので

=「根拠のない自信」

と解説する人もいます。


******

では自己効力感が上がるとどうなるのでしょうか?

******


『失敗したらどうしよう』


というブレーキを踏まないので

決心を行動に移すことができます。


そして

その行動が

根拠のある本物の自信になります。


さて。

今よりももっと遠くに

私と一緒に行ってみませんか?




このメルマガで配信してる内容
  • 1 自己効力感を高めるための考え方のレクチャー
  • 2 日常に埋もれがちな、人生の本質を考えさせる質問
  • 3 身近な話題を例に今日から使えるコーチングスキル
  • ★特典★ コーチから直接返信が届くワンポイントフィードバック




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