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ありのまま自分手帳

  • 心と体は繋がっている
  • 親の願いと子どもの望みは違う
  • 時間泥棒にあってないですか?
  • 来年こそは手帳を使ってみたいあなたへ
  • フィードバックについての質問を頂いたのでお答えします
  • 話し下手の味方には○○の力
  • 学びを効率的に結果につなげるには
  • 人間関係も視覚化できる
  • 夢中になるもの持っていますか?
  • 私、自己肯定感低かったんですね。
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Profile
人嫌い克服カウンセラー

関真由美

Mission
相手も自分も受け入れて、お互い尊重できる世界を作る
Senmon
心理カウンセリング コミュニケーション 自分嫌い 人間関係 手帳の使い方

日本傾聴連合会 傾聴心理カウンセラー
産業カウンセラー
キャリアコンサルタント
カラーメンタリストⓇ 人嫌い克服カウンセラーの関真由美です。

手帳に出会うまで、1つの出来事に対して1つの考えしか持てなかったため、生きづらさがあった。1つの考えしかないのになぜ苦しかったのか、それは頭の中はグルグルと嵐のようにぐちゃぐちゃだったからです。
自分の中に色々な思考があるのに、自分では気づけなかった。
手帳と出会って、頭の中が整理されていく感覚がスッキリ解決の道へと進んでいくプロセスがなんとも痛快で毎日書き出した。
今では、頭の整理をすると、自分の価値を見つけることができ、自分軸で自分のために書く必要性を実感してもらいたいとありのまま自分手帳の使い方・書き方をお伝えしています。

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