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このメルマガでは顔が変わり始めるコツをお届けいたします。


自分の力で自分の顔をデザインします。

顔にある表情筋をまんべんなく鍛えて、

あなたが思っている予想を超えた

あなたの顔に。

眠っているチカラを

呼び覚ましていきましょう。




こんなこと感じることはありませんか?

☑鏡に映る自分の顔を見る度に、ちょっとがっかりする

☑昔はもっと美人だったのに、一気に老けておばさんっぽくなってきた

☑若作りには興味ないけれど、若々しくありたい

☑このまま老化してしまうのかと思うと、ぞっとする

☑他の誰かになりたいわけではない、自分が自分としてキレイになれる方法があるなら知りたい。

☑シワもたるみもほうれい線も。全部嫌だ。

 




顔ヨガってどんなのだろう?

本で学んだけれど合っている?

そんな方が大半です。

表情筋を感じていただき、動かせること、

正しく動かすと効果が出ること

顔ヨガって楽しい!!ということを

メールレッスンでお伝えします。

 



 
顔の運動不足

お顔の筋肉も動かさないとどんどんたるんでいきます。

お顔が停滞すると、老化が一気に進みます。

運動不足の顔の筋肉に刺激を与え、

なりたいお顔になるように形状記憶させましょう。

自分の努力でなりたい顔になれたら、自信が付きます。

毎日が少しハッピーになれます。

そのハッピーの積み重ねが、心を安定させ、豊かな未来へと導いてくれます。

顔ヨガを続けた1年後、3年後、5年後をワクワク想像してみてください。

笑顔は今すぐ作れます。

あなたの顔を大切に。

シワたるみの解消だけでない、

もっともっと、想像を超えた自分に出逢えるきっかけになります。

美容器具など必要ない。

今あるモノ。

あなた自身が生まれながらにして持っている

「表情筋」

を正しく鍛えることで。

筋肉の動きを呼び覚ますことで。

今まで知らなかった

「あなた自身」

が現れます。

自分で自分を整えるのです。

健康も美容も「人任せ」にしない。

あなたの顔は、あなた自身が責任を持つ。

自分でコントロールできるメソッドです。

 




このメルマガを購読していただくと
  • 1 7日間、毎日顔ヨガ動画をお送りいたします。
  • 2 初めてさんでも大丈夫。
  • 3 毎日意識して顔を動かすことができます
  • 4 7日間で顔が「変わりたがり」ます。
まずは。一緒に。

まずは。

顔を動かすという感覚を知って。

表情筋を呼び覚ましましょう。

自分の顔と仲良くなって。

顔と向き合う愛おしい時間を作っていきましょう。

 





≪ご注意ください≫

 

携帯へのメールが届かない場合があります。
できるだけパソコンのアドレスをご入力くださいね

 

Yahoo!メールの方は高確率で「迷惑メール」フォルダに届いています。

ご確認お願いいたします。



  • まずは顔全体を動かそう
  • 顔を動かす前に姿勢から
  • マスクで顔全体がたるんでくる
  • 頬を上げるだけで笑顔が魅力的になる
  • もしかして私、目が小さくなった?!
  • プチ整形?一瞬で美人に
  • 鍛えっぱなしでいいの?
  • もっともっと変わるかもしれない!!
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Profile
Professional
顔ヨガインストラクター

神保あゆ

Mission
顔にコンプレックスのある人が、なりたい顔になる顔ヨガレッスン
Senmon
小顔 顔ヨガ シワ たるみ 笑顔

高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
日本舞踊藤間流名取り
ホリスティックケアカウンセラー 顔ヨガインストラクター 神保あゆ
なりたい顔になるレッスン。
1973年、兵庫県生まれ。龍谷大学社会学部卒。顔ヨガ指導暦6年間で1500人以上に指導。ミスコンの講師や大手化粧品会社のセミナー、学校での講演、カルチャー講座など受講者の年齢は小学生から80代までと幅広い。
受講生の中には顔ヨガ受講後2ヶ月で入籍、就職試験に合格するなど、短期間で人生に変化が起きている。
指導する中で最速で変化を起こす人は、姿勢や普段の話し方や仕草にも気を配っていることに気づく。顔ヨガポーズだけでなく、普段の生活の中での顔の動かし方まで指導するようになり、舞台女優やアナウンサーなどからも高い評価を得ている。顔を動かすことをきっかけに、普段の姿勢や話し方も美しい女性を増やすことに力を注いでいる。全国200店舗展開している飲食店の接客部門で5期連続1位を獲得した経験を元に、「笑顔」「姿勢」が整うことが美しさへの近道であることを伝えている。
私生活では20代から30代の10年間、顔に発症した酷いアトピーで悩む。一貫して薬を使わない方法で治す。その経験から、肌の弱い人でもエステや化粧品に頼らず、表情筋を鍛えるという安心安全な方法で、キレイを実現させられることを身をもって示している。
加齢や敏感肌など顔に悩みがある人でも、自分の力で顔を変え、自分の知らない自分に会えるすばらしさを伝えている。
「パッと見てもキレイ、ジッと見てもキレイ」
家業は鹿肉を使ったペットフードのメーカー。害獣として駆除されてきた鹿を有効活用することで持続可能な社会の実現を目指す。地球の資源と人の笑顔を大切にして地球が長持ちする生き方を広めている。

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