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ココロ×カラダ×キャリアの
健康マインド
『健やかに幸せに働く女性の保健室』

 

 

幸せに働きたい!

自分の価値に気づいて
ココロもカラダもキャリアも健やかに幸せに働く女性になる!
365日ハピネスライフ・メソッド


キャリア・ヘルスケアコーチ
公文ユカです

自分の心と体を置き去りにしていませんか?

 

仕事で求められる人
求められると期待に答えようと
頑張り過ぎちゃう人

 

好きな仕事だからと
人のために頑張りすぎて
こんなやり方じゃうまく行かなくなっていることに
うすうす感じ始めて不安がある方へ

 


頑張りすぎてしまう根っこを見つけ

思考のチェンジから

ココロとカラダとキャリアの

本来の健康を手に入れるための

情報をお届けします。

 

 

ココロとカラダだけでなく
自分らしいキャリアをしなやかに育み
幸せに自己実現を叶えていきましょう!


私達人間が生きる目的は
幸福を体験することです


26年以上の看護師経験

子育ての研究・実践してきた
幅広い知識と経験を積み重ね
本来の健康を手に入れる方法を体系化しました。

 

ココロとカラダの健康は
自己実現に欠かせない土台です

その土台を作る前提に
自分の価値に築くことが大切です

価値が揺らいでしまうと
せっかくやり始めても
途中で幸せでなくなって方向転換をすることになります

はじめから自分んお価値をしっかりと認識し

ブレることなく
やりたいことでキャリアを重ねてていきましょう

 


好きなことや得意なこと
やりたいことを仕事にして
時間もお金も人間関係も満たされ
毎日が幸せに生きることができる様になる
健やかに幸せに働くためのメソッドを
お届けします

 

一人ひとりが本来の健康(心・体・役割)を手に入れ
笑顔があふれる社会になりますように

 


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Profile
Professional
キャリア・ヘルスケアコーチ

公文ユカ

Mission
女性があふれる笑顔で働く社会をつくる 【心と体と思考の健康マインド】
Senmon
健康 メンタルヘルス セルフケア 看護師 コーチング

看護師・看護教員・産業保健指導士・心理相談員・健康経営コーディネーター・健康経営アドバイザー・ストレスチェック実施者・キャリアコーチ・分子栄養予防医学士・食育指導士・介護食アドバイザー・広島市認定野菜アドバイザー・健康睡眠推進委員・ハピネスマインドフルネスインストラクター

ナーシング・ヘルスケアラボ代表

看護師として救急から外科など病院勤務の後、看護学校教員として看護教育に携わる。
子育てを機に退職し介護や大学保健室で看護師として働く。
2016年
子育てサロンKirara設立。個人で食育やコーチングでセミナーや講演依頼を受ける。

2017年
現役産業看護職として働く人の心と体の健康サポートを行う。

2019年起業
勤務先で働く女性が自分の健康を置き去りにしながら仕事をしている現実を目の当たりにし“もっと幸せに健康に働く社会にする”と起業する。
看護経験と自らの体験から、西洋医学だけでなく代替療法や東洋医学や栄養学、睡眠、運動法などを統合医療(ホリスティック)に捉え体系化した独自メソッド【ハピネスライフ・メソッド】をお伝えしている。


今後は、日本人のヘルスリテラシーを向上するために
看護師のキャリア形成のために活動を展開していきたいと考えています!

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