【公式メルマガ】「動き」が人生を変える！モーションコーチング(R)

天・地・人とつながり、

からだ、こころ、魂をひとつに

モーションコーチングとは？

モーションコーチングとは、からだ、こころ、意識の日常の動き(モーション)に焦点を当てたメソッドです。

安心・安全な空間で、より健康で、自分らしい人生を取り戻したい方に提供いたします。

３つのプログラム

モーションコーチングのメソッドは、次の３つのプログラムで構成されます。

あなたを動かしている「動きの源」はどこから来ていますか？

この３つのプログラムをゆっくり同時に実行すること（アクション）によって、本当の自分を思い出し、過去の習慣（モーション）を、ストレスを感じることなく、ゆっくりと手放すことができます。

☘　アーシングタイチ®︎　

　大地とつながりゆっくり動くことで脳を活性化

☘　ロカボ　　　　　　

　少食＆低糖質で必須栄養素メインとした食習慣　

☘　ライフシフト　　　

　いきがいカフェ®︎で自分らしい生き方を実現する

４つのリテラシー

リテラシーとは、「読み書き能力」の意味。

情報があふれかえるこの世界では、本当に自分にとって必要な情報を取捨選択する能力が求められます。

私たちは、４つのリテラシーを高め合えるコミュニティーを提供します。

☘　ラブ　リテラシー　　　　　　　

　そのままの自分で、愛し愛される能力　

☘　ヘルス　リテラシー　　　　　　

　真の健康を実現する能力

☘　コミュニティー　リテラシー　　

　人とつながる、伝える能力

☘　スタートアップ　リテラシー　　

　「四方よし」の理念に基づいた、起業する能力

”IKIGAI”をキーワードにつながる

生きがい（IKIGAI）がいまや国際語になっています。

好きなこと、得意なこと、こだわり、世界観。

４つの視点で生きがいを発見しましょう。

日本の伝統文化、IKIGAIについて考える、読書会＆お茶会を開催していきます。

子供たちのために、いま、大人がかわる

いまここを一所懸命に生きる子供たちと、

将来生まれてくる子供たちのために、

より良い世界を作っていきたい。

そのためには、今を生きる大人が、心身ともに健康で、

自分らしさを取り戻すことが一番の近道だと思っています。

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