小針絵美子 ３姉弟の母が送る食べトレメルマガ
食は大事！いろいろなものを食べさせなきゃ！
そう思っているお母さん、多いのではないでしょうか。
私も以前はそうでした。
でも、毎日毎日いろいろな食品をバランスを考えながら
献立を考えて料理するのって大変！！
しかも、せっかく一生懸命作っても子どもが食べてくれない
なんてことも・・・。
それはココロが折れそうになりますよね。
管理栄養士の資格を持つ私でも、
子育てしながらバランスのよい食事を
毎日考えて作るって至難の業でした。
なかなか自分の作るごはんに自信が持てなかった
そんな時出会ったのが食べトレでした。
食べトレを学んで、
忙しくても簡単に、手抜きごはんでも
家族が元気で過ごせるようになりました。
同じように毎日の食事作りを頑張るお母さんたちに
少しでもラクになってもらいたい、笑顔を増やしたい。
そんな思いをこめて
お役立ち情報や我が家で実践していることを
お伝えしていきます！！
.png?1686051991)
.png?1685117755)
