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「ぷれ更年期」5日間メール
 
 
配信記事
 
1日目 なぜ薬膳をすすめるのか?
2日目 不調の始まりって更年期からと思ってたの?
3日目 女性ホルモンがカラダに与える影響
4日目 更年期時のカラダと心のバランス
5日目 ぷれ更年期から準備セルフケア
 




  • なぜ薬膳をすすめるのか?1日目
  • 不調の始まり 更年期の世代からと思ってる???2日目
  • 女性ホルモンがカラダに与える影響3日目
  • 更年期の時、カラダと心のバランス4日目
  • ぷれ更年期から準備セルフケア5日目
  • 湿気は不調のもと
  • ビクビクしやすい時の対処薬膳
  • ご飯がつくれない「やる気がおきないため息でちゃう・・・」これって更年期?
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Profile
エア薬膳専門家

布恵

Mission
婦人科疾患で悩んでる方へ元気に好きなように生活出来るよう喜ばせたい
Senmon
薬膳/更年期 /生理痛 /体質改善

9年間で約1300人プライベートレッスン開催。エア薬膳講師の布恵です。いつものご飯を薬膳メニューにオリジナル変換法を教えます。毎日らくらくカラダに働くご飯になります。

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