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自分を認めて、癒して、前を向く♡

ママが「自分軸」で幸せになる方法。

自分を認めて、癒して、前を向く♡
ママが「自分軸」で幸せになる方法。
はじめまして。青山なつみです。

私は、結婚してすぐに第一子に恵まれ
どこにでもいるような、普通のママ。

・・・になるはずが

出産でつまづき
初めての子育てに戸惑い
産後すぐに引っ越した先で孤独を味わい

思ってもみなかった、思い通りにいかない生活に
だんだんと心が荒み

可愛いはずのわが子にきつく当たり、

時にはひどい態度とひどい言葉で子どもを傷つける

鬼ママとなった6年間がありました。


そんな私が
アドラー心理学に出会い

自分の心を整えることで
家族、家庭が自然と整っていき

夫と、3人の子どもたちと、毎日を楽しく笑顔で過ごせるように。

あんなに家の中でキレて暴れていた私が、今では

「子育ての悩みはない」
「自分のことを責める日は一日もない」
とまで言えるようになり

昔の自分のように
子育てに悩むママたちに

「イライラしないママではなく
イライラしても大丈夫と思えるママになろう。」と

講座やセッションをお届けする講師となりました。


何か特別なことを学んだの??
と思われるかもしれませんが、そんなことはありません。

私はアドラーが唱える「幸せの三条件」
◆自己受容…どんな自分も大丈夫と思える

◆他者信頼…他者と協力し合える

◆貢献感…自分は役に立つ人間だと思える

この三つを意識して
日々子どもと接しているだけなのです。



このメルマガでは

・鬼ママだったころの私

・そこからの変化(After)

・アドラー心理学が教えてくれた目からウロコの考え方

・ママ自身が持つ力の発揮

・幸せな未来の築き方

を、お届し


ママが「自分らしく」

「自分軸」で幸せな人生を生きていく方法を

お伝えしていきます。


このメルマガを読んで

・本当の自分が見つかる
・自分の大切な想いを知れる
・自分では気づかなかった才能を発見
・過去の自分を書き換えられる
・これから在りたい自分がわかる
・他者軸から自分軸へ変換できる
・自分を周りを大切にできる
・子どもの成長を応援できる
・家族みんなで幸せになれる

そんな輝くママが増えることを確信して
メッセージをお送りさせていただきます。


自己嫌悪ママを卒業。

「誰かのせいにはもうしない。」


自分のチカラ、自分の中に眠る光の源で

未来輝くママを応援しています。


輝きママライフプランナー 青山なつみ


配信記事

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  • ダサい自分を認めることが、なりたい自分になる第一歩。
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  • 残念ながら、、その手帳はミスだらけです。。泣
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