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40代から始める
輝くクリスタルボディを手に入れる
毎日3分!
心と身体のコミュニケーション術

 

 

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change of life

40代からの女性特有の不調を

心も身体もまるごと整え

クリスタルの輝きボディに導くエキスパート

 

クリスタルボディコーディネーター  永井順子です。

 
メルマガに興味を持っていただき ありがとうございます。
 
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このメルマガでは

《40歳からの女性特有の心身のお悩み解決》

《隙間時間に出来るセルフケア・トレーニングのポイント》を

<無料>でお届けしています!

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仕事も生活も忙しく揺れ動く心や身体の様々な変化を感じながらも

自分のことは後回しにしてしまう、

ちょっとした不調を見過ごしてしまう 40 代からの女性に

Change of life!

新たな年を重ねていく心と身体の「健康」のため、

女性特有のお悩みを解決するよう

 
今ここから出来ることをその先の未来に向けて

早い頃からあなたに知っていてほしい

セルフケアやトレーニングを

日々の生活の中で手軽にできるちょこっとケアとして

お役立ちポイントをお伝えしています!
 
 

 

 
こんなこと心当たりがありませんか?
最近なんだか疲れやすい

✅ちょっとしたことでイライラする


以前に比べて痩せにくい💧


尿漏れが気になりだした・・・        


✅忙しくて運動できない💧


✅オンラインが増えて猫背や姿勢が気になる              


✅お腹ポッコリが戻らない
                


✅肩こり・腰痛を何とかしたい
   


✅よく頭痛がおきる・・・
 
 ↑↑↑    ↑↑↑
こんなお悩みも
サクサク解決していきます!
このメルマガを読んで健康で美しく!
  •  
  • 1.ホルモンの変化に対応できる心と身体
  • 2.ストレスマネジメント
  • 3.きれいな姿勢
  • 4.尿漏れ予防 (スムーズな排泄)
  • 5.ウエストシェイプ
  • 6.呼吸が深まる = 代謝UP!
  • 7.肩こり、 腰痛の 緩和
  • 8.デリケートゾーン ケア
  •  

   
  
思いどおりに動ける ♡Happybody♡
夢に向かって翔け私❣
 
 
 
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 ★提供サービスの詳細

  についてもお知らせしています。

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Smile &Happyな日々を過ごされますよう

サポートさせていただきます!

 
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リザーブストックは永井順子様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はhappiness.create2020@reservestock.jp宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Professional
CrystalBodyMakeナビゲーター

永井順子

Mission
すべての人がオンリーワンの花を咲かせ​ 夢に羽ばたいていく世界を​実現します。
Senmon
40歳からの女性の健康:更年期:女性特有の不調改善:骨盤底筋トレーニング:マインドフルネス瞑想

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<主な資格>

2002年
ホームヘルパー2 級
2003年
長岡市介護予防運動指導者
2005年
健康運動実践指導者
2006年
ドイツ式足反射技術師
2010年
日本コアコンディショニング協会
JCCA アドバンストレーナー
キッズスペシャリスト
シニアスペシャリスト
2014年
アロマセラピー手技療法士。
2014年
日本コアコンディショニング協会
ひめトレインストラクタースター
2019年
乳がん啓発運動指導士
2020年
骨盤底筋トレーニング
ヨガインストラクター
2020年
マインドフルネス瞑想指導者

(過去に資格取得し資格継続していないものは
  記入しておりません。)
 
【これまでの実績】
・行政委託の生活習慣病予防運動講座
・子育て支援母子の運動指導
・産後アマの骨盤ケア講座
・骨盤底筋トレーニングヨガ
・乳がん啓発ストレッチ講座
・生活習慣病予防講座、
・認知症予防講座、
・介護予防講座、
・ストレスケア講座
・アロマクラフト講座、
・週末アロマセラピスト講座

【企業様の健康課題を解決する講座】
【皆様のお仲間同士のサークルづくり支援】
<.. .。.☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:☆.。.


~今ここから
 未来の私へご褒美時間~

change of life❣
40代からの
心と身体をまるごと
クリスタルの輝きボディに導くエキスパート

CrystalBodyMakeナビゲーター
永井順子です。


未来の夢を実現する美しく健康なクリスタルの輝きボディを手に入れるため、
40代からの女性のデリケートな心身のお悩みに
寄り添い伴走しております。


★*★*★*★*★*★*★*★*★★*★


屋号:
メノポーズlabo HappinessCreateは
すべての人が
自分の感じる「幸せ」を
自分で「創造」し、
自分の夢を手に入れよう!
という想いを込めて名付けました。


★*★*★*★*★*★*★*★*★★*★


◆ HappinessCreate 
       ポリシー◆


【ポリシー】

① あなたが安心してそのままでいられる居場所を提供します。
② 生涯尊厳ある人生を思いっきり楽しむため自立する
身体づくりのアドバイザーとして伴走します。
③ お互いの感動を共に喜び合い、常にワクワク、楽しいを選択します。
④ 感謝の気持ち、謙虚な気持ちで確かな価値と再現性のある
 プログラムを提供します。
⑤ 常に自分を向上させ、磨き続け、その体験や学びを提供していきます

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◆ 実績と強み ◆

私は40歳からの更年期の辛さを自分で整えられるようになりたいと願う女性に
骨・筋肉・ホルモンを調整することで全身を軽やかに自立させる知識と技術を
お伝えする活動をしています。

それは、私自身が40代で体験した、喘息、自律神経失調症、医療機関の検査ではわからない、めまいや吐き気、動悸などの数々の不調をヨガや呼吸法・コンディショニングで乗り越えてきた実体験と機能解剖学や科学的根拠の裏づけのある運動手法を取り入れ
18年間グループレッスンを主に22万名以上の方々に提供。

その実体験から生まれた
活力が沸き上がる調子のよい心と身体をつくる
オリジナルプログラム
「クリスタルボディメソッド」で美しく健康に歳を重ね未来に導く専門家です。

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