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幸せに生きるための
こころのトリセツ。
ストレスクリア®メルマガ




『幸せに生きるためのこころのトリセツ』 120%がんばらなくても望む自分とつながる
 
豊かさと幸せを手に入れて
心の自立を目指す女性を応援する
ストレスクリアコーチ 
宮下ひろこです
 
 

 

「仕事や家庭、人間関係に燃え尽きていませんか?」

以前のわたしは、

自分を大切にする前に、

他人のため、家族のため、

誰かのために

生きなければならないと思い込んでいました。

そう生きることが

「絶対正しいこと」と信じて、疑いませんでした。


誰かの期待に応えるために、

頑張って頑張って努力しているにも関わらず、


なぜか自分の人生が思い通りに進まず、

うまくいかなくなりました。

 

仕事も、結婚も、人間関係も、

何もかもがギクシャク。

歯車がうまく回らなくなってしまいました。

 

 

最終的には、

それを誰かのせいにしたり、

環境のせいにして、

前へ進めなくなってしまったのです。




進めなくなった理由はいろいろあります。

最も強い理由は、

「他人の目」をいつも気にしていたから


こんなこと言ったら、

どう思われるかな?

 

これをしたら、嫌われないかな? 

誤解されないかな?

 

いつも、いつも、無意識ですが、
人の目を気にして生きてきたように思います。

 


「人のため」

と思っていたことが、

じつは

「自分を守りたかった」

ということに気づいたとき、


誰のために、

何のために生きればよいのか、

わからなくなってしまい、足が止まってしまいました。


そんなときに、

ストレスクリア®コーチングに出会ったのです。



コーチとのセッションを通して、

ストレスクリアの実践コーチや

トレーナーを目指す講座に

参加するようになって、

ずいぶんと日常が変わりました。



その変化には、3つあります。


①自己不全感を持ち続けていたのに、自分である幸せを心の底から実感できるようになった


豊かな人間関係が築けるようになり、仲間が出来てビジネスチャンスが増えた


③絶対的な安心感を得られ、人の目を気にせずに自信をもって行動できるようになった


このような3つの変化をストレスクリアで経験したことで、

生き方や人との関係性が変わりました。

 

ぜひメルマガでお得な情報を受け取ってくださいね照れラブラブ


このメルマガで配信してる内容
  • 1 ストレスクリア®コーチングの仕組みや考え方
  • 2 幸せに生きるためのストクリ的思考回路
  • 3 ストレスクリア®コーチングセッションによる変化
  • 4 セッションや講座のお得なご案内

“あなたはそのままで価値がある!”

真の自分とつながることで 絶対的な安心感を手に入れ、
あなたの存在価値をさらに輝かせる
ストレスクリア®コーチングを使って、現実を変えていきます。

豊かさと幸せを手に入れて、
心の自立を目指す女性のためのメルマガです

 

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Profile
ストレスクリア®実践トレーナー

宮下ひろこ

Mission
360度幸せメソッド★ストレスクリア®コーチングで、仕事や結婚、人間関係で燃えつきてしまった人生を好転!主体的に生きて自らの舵で人生を豊かにしたい人を応援します
Senmon
動物病院 / マネジメント / ストレスクリア®コーチング / 夢や理想の実現 / 人間関係改善 / コミュニケーション / ペットロス

◆獣医師
◆一般社団法人 ジャパンストレスクリア協会 実践トレーナー
◆一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー 
◆心理相談員(中央労働災害防止協会)
◆ELMリーダー(アドラー心理学勇気づけリーダー)
◆一般社団法人日本キャリア・マナーサポートコーチング協会講師
◆HAAC-Education(ハーク)セミナー講師 
◆日本グリーフケア協会認定グリーフケア・アドバイザー1級  
★★★★★★★

「仕事や家庭、人間関係に燃え尽きていませんか?」

以前のわたしは、自分を大切にする前に、他人のため、家族のため、誰かのために生きなければならないと思い込んでいました。

自分の人生がうまくいかない理由をその誰かのせいにしたり、過去の出来事を理由にして、前へ進めなくなってしまったのです。


進めなくなった理由はいろいろありますが、一番は「他人の目」をいつも気にしていたから。

「人のため」と思っていたことが、じつは「自分を守りたかった」ということに気づいたとき、
急にこのさき誰のために、何のために生きればよいのか、わからなくなってしまい、足が止まってしまいました。


そんなときに、ストレスクリアに出会ったのです。

コーチのセッションを通して、またストレスクリアの実践コーチやトレーナーを目指す授業に参加するようになって、ずいぶんと日常が変わりました。

その変化には、3つあります。

①自己不全感を持ち続けていたのに、自分である幸せを心の底から実感できるようになった
②豊かな人間関係が築けるようになり、仲間が出来てビジネスチャンスが増えた
③絶対的な安心感を得られ、人の目を気にせずに自信をもって行動できるようになった


このような3つの変化をストレスクリアで経験したことで、生き方や人との関係性が変わりました。

今では、後悔のない生き方をしていると心から思えます。

もちろん、うまくいかないことや、失敗もありますが(笑)、それを気にせず楽しめる心の強さを手に入れました。

あなたの人生にコーチとしてかかわらせてもらえませんか?(^-^)

あなた自身が心から求めている生き方を応援させてください!

宮下ひろこ

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