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ヨガするための部屋づくり
<おうちヨガのすすめ>

  ~ヨガするための部屋づくり~
    おうちヨガのすすめ


家でもヨガがしたい!

でもね・・なかなか出来ないのです。

という声をよく聞きます。


・家が片づいてないし
・狭いし
・家族がいるし
・ヨガって難しそう


そんなあなたにお勧めします。
年齢や性別は関係ありません。


おうちでヨガが出来れば楽じゃないですか
おうちでゆっくりした気持ちになりたいと思いませんか


でも、用具もないし、
そんなスペースないし・・


ヨガマットが必ず必要ではありません。
タオルでもいいし、和室でも可能です。


最近、オンラインで手軽にヨガが出来るようになりました。
いつもの先生でも
海外の先生でも


お試しクラスや無料レッスンまで
あらゆるクラスや先生を選べるようになりました。

 


どうしたら出来るようになるのだろう?


ヨガがしたいのに出来ない・・
そんなあなたも
このメール講座で1週間後にはヨガが出来る部屋になりますよ
 

場所のこと、ヨガの用具のこと、
ヨガをする時の雰囲気づくりまで

ヨガや部屋づくりについてまで幅広くお届けします!

 

ヨガって特別なことではないと思います。
生活に根付いていくこと、自然に行えることがヨガです。

 

初めての人はもっと難しいと思ってたと言われますが
実際やってみると案外簡単だと言われています。
やってみないと分かりません。

一緒に素敵なおうち時間にしていきましょう!




  • 1.部屋は広くなくても大丈夫
  • 2.おうちで心と身体のゆとりをつくる
  • 3.インテリアも楽しんでみよう
  • 4.必要なものは何でしょう
  • 5.おうちでも集中できます
  • 6.サボるのは何故
  • 7.疑問もありますよね
  • 8.最後までありがとうございました
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リザーブストックは中川 美加様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はmiy15106@reservestock.jp宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Expert_s
M.I.Y. 主宰

中川 美加

Mission
こころ・からだが穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
Senmon
ヨガ 整理 インテリアコーディネート 複業 副業

書籍
「心が落ち着くヨガと整理収納」
アマゾンにて発売中
❍全米ヨガアライアンス RYT500 認定講師
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍収納環境プランナー
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍現代レイキヒーラー
あなたのキレイをキープする
パーソナルコーディネーターの中川美加です
・ヨガ講師10年目~
・インテリア内装関係20年以上~になりました

40代からのパーソナルヨガレッスン中心に教えています
・スタジオレッスン(生徒は1年に1000名以上)
・ヨガ講座
・全米ヨガアライアンス200時間ヨガ講師養成校講師
・シンギングボールやレイキヒーリングで身体の調整も行います

★整理収納コンサルタントとして、整理収納サービス・セミナー
★インテリアコーディネーターとして新築住宅のコーディネートも
行っています

♡ヨガも整理することも1つのツールです♡
ここから、なりたい自分になる!を応援しています
自分自身が心地良く過ごせる事が一番!

ヨガと整理のお話、ココロとカラダと身の回りも整理することを伝えています

「快適に過ごす、暮らす
ライフスタイルを提案していきます!」

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