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こんにちは! LifestylistのReanaです。
こちらの無料メールレッスンでは、10年近くグルテンフリーライフを取り入れて、カラダとココロの改善を実体験した私Reanaの経験をぎゅっと凝縮させた無料メールレッスンです。グルテンフリーの基礎知識から実際に生活に取り入れるための簡単なコツを動画と合わせてお伝えしていきます。ミニ課題もお出しするので楽しみながら受けてみてくださいね!
このメールレッスンはこんな方にオススメ!
☑ グルテンフリーって何?
☑ グルテンフリーって難しそう・・・
☑ グルテンフリーを生活に取り入れる方法が分からない
☑ 綺麗に痩せられる?
☑ 透き通るような肌を手に入れたい!
☑ 穏やかなココロを手にしたい
☑ カラダとココロの安定を保ちたい

7日間で何が学べる?
ラインナップはこちら
⇩⇩⇩⇩⇩
  • 第1回目:グルテンフリーとは?
    第2回目:グルテンフリーで何が変わる?
    第3回目:グルテンフリーと相性のいい“食”は?
    第4回目:美肌作り編
    第5回目:プロポーション編
    第6回目:出すことの大切さ
    第7回目:自分らしいライフスタイルづくりに必要なこと

※パソコンのメールアドレスでご登録をお勧めします。@reservestock.jp、@gmail.comからのメールを受け取れるように設定してからご登録をお願いいたします。




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Profile
Life stylist

Reana

Mission
食からカラダ×ココロの幸せをつくり、自信と愛に溢れる人生を送るお手伝いをします!
Senmon
グルテンフリー オイル ベジタリアン 食から人生を変える ライフスタイル

グルテンフリー食学アドバイザー
ナチュラルフードコーディネーター
歯科食育士エキスパート認定講師 ほか 大学卒業後、法人・個人営業職を経験。
不規則な生活習慣、ハードワーク、ストレスからココロとカラダに不調をきたす。
自身の健康を取り戻すため、漢方や食事の改善などの勉強を始める。
しかし巷で“良い”と言われているものが、自分にはほとんど合わないことを体験する。

食を追及した結果、自身の経験により、野菜中心、ノングルテン(小麦粉製品不使用)の食生活により不調が改善していく。
その結果、ココロが穏やかになっていくことも実感する。

これをきっかけに、
たくさんの方々に野菜、ノングルテンの良さを伝えるべく
ベジタリアン&ノングルテンの料理教室
~Happiness & Healthy kitchen~を主宰。

また、現代の食の在り方(コンビニ食、ファミリーレストラン、添加物食品)、
私たちの食がカラダだけでなく、ココロにも影響を与えることを伝えるべく、食に関してのセミナーを随時開催。

■ Podcast(音声ブログ)
https://anchor.fm/reanas-life/

■ ピンタレスト
https://www.pinterest.co.uk/happyhappyworldchiaki/


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