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(読者数 719 名)

 

はじめまして!

~食で自分の人生を自由に描く~

Food Life Design主宰

~食でつながるコミュニティ~

Food Link代表

管理栄養士の住吉彩です。

 

 

私は、

食の力で、心身ともに”健幸”となり、

彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作るために

日々、活動をしています。

 

 

と、こんなたいそうなことを言っている私ですが

大好きだったはずの”食”に振り回され続けた人生でした。

 

 

 

1つ目は、思春期に始めたダイエット。

 

幼少期は食べることが大好きだったのに

・〇〇だけダイエット

・カロリー計算

・レコーディングダイエットなど、

 

常に食べたいものよりも

『ヘルシーそうなもの』『健康そうなもの』を

選ぶ日々なので心が満足しない。

 

どんなに頑張っても思った結果に繋がらないから

自分に自信がなくなり自己否定する

日々を送っていました。

 

 

 

その後、食べないダイエットを辞め

好きなものを食べるようになり

理想の身体だけではなく、肌や心も整い克服。

 

 

食の大切さや楽しみを伝えるために

管理栄養士となり、病院で勤めましたが

スキルアップのために転職した先の病院は・・・。

 

パワハラが蔓延する病院でした。

そう、2つ目の大きな波です。

 

 

 

前向きにした転職も

たった4か月で過呼吸となり休職することになり

同時期に入職した3人の仲間も病院を去ることになりました。

 

 

 

その後、すっかりふさぎ込んだ私は

強い想いのある”食”の現場を離れることを決意しましたが

高校の時から、管理栄養士を目標にしていた私は

他の職業を見つけることが出来ませんでした。

 

 

 

そんな時、毎日通っていた図書館で

『起業』という働き方に出会い

「これなら、もう一度”食”の分野で活動できるかも!」

と心機一転、経営の学びをしてこなかったので

起業塾に通い詰める日々を過ごしました。

 

 

 

しかし、そこで待っていたのは

自分がやりたかったことではなくて

「こうやりなさい!」のノウハウの山。

 

 

「これでは、会社にいるときと同じだ!」と

思いだしたころ、ある方と再会し

人生が大きく変わります。

 

 

 

それは、

自分が自由に思い描いた人生を歩む

その名も【自分生き】です。

 

 

 

私は、あなたに『起業』を進めるわけではありません。

だって、雇われるという働き方も必要だし

雇われるからこそできることもあるから。

 

 

 

ただ、おすすめしたいのは

これからの人生、

誰かに依存しっぱなしではなく

『自分の人生は、自分で選んで築くこと』です。

 

 

あなたは、『あなたの人生の経営者』なのですから。

 

 

 

私は、これまでの”食”に振り回された経験から

”食”を整えることで、体だけではなく

心も整えることが出来ました。

 

 

食べるたびに罪悪感を感じていたけれど

今は、自分の好きなものを食べているから

毎日、幸せです( *´艸`)

 

 

心が整うと毎日が前向きになるので

本当に人生が楽しい!

 

 

活発になるから出会いも増え

一緒にいる仲間も変わりました。

 

 

 

そして、起業やフリーランス、個人事業主

といった”働き方”にこだわるのではなく

 

これまでの人生の経験から

好きなこと×得意なこと×やりたいことで

必要とされている方のお役に立ち生きる

”自分生き”にシフトすることで

 

寝ても覚めても自分が心地いい時間を過ごせるようになり

それが誰かのお役に立ち対価をいただける

仕組みづくりが出来ました。

 

 

 

結果、自分の人生に新たな渦が巻きはじめ

新型コロナウイルスの影響で

倒産や事業継続が危ぶまれるニュースが飛び交う中

昨年よりも売り上げを上げることが出来

心も身体も、経済的にも余裕のある人生になっています。

 

 

 

そんな私の試行錯誤してきた

これまでの15年の経験をあなたに共有することで

あなたが今モヤモヤしていることを取り除き

人生がよりスピーディーに

もっと明るい未来へと羽ばたくお手伝いが出来たらと考えて

このメルマガを書いています。

 

 

このような方におすすめです。


☑食べる罪悪感を無くしたい方

☑家族や友人と同じ食事を囲みながら、食事を楽しみたい方

☑ダイエットや健康情報に振り回されたくない方

☑変わりたいけど、何を始めればいいのか分からない方

☑自分の軸をしっかり作って、人や環境に振り回される人生を卒業したい方

☑自分の資格や経験を活かして、新たなスタートを切りたい方

 

 

このような未来が待っています。


☑ありふれた食情報に振り回されなくなります。

☑心の浮き沈みに振り回されなくなります。

☑本当に食べたいものを中心に理想の身体がキープできます。

☑新しい一歩を踏み出すキッカケが出来ます。

☑自分が本当にやりたいことで人生を送ることが出来ます。

 

 

さぁ、次はあなたの番です!

一緒に新しい一歩を踏み出しませんか??


《ご登録までの流れ》

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また、確実にメルマガを受け取っていただくために

下記アプリのダウンロードをおすすめします。

 

  • 【序章】大好きだったからこそ”食”に振り回された人生
  • 【第1話】万年ダイエッターから管理栄養士へ
  • 【第2話】夢の病院管理栄養士と、感じた違和感
  • 【第3話】転職先で待っていた地獄の日々と休職生活。
  • 【第4話】結局、会社に自分の変わりなんていくらでもいる。
  • 【第5話】起業して自由になったはずなのに、雇われの身と変わらない日常。
  • 【第6話】ようやく見えた一筋の光。
  • 【最終章】自分の思い描いた人生は自分で創れる!
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Profile
Professional
Food Life Design主宰・Food L..

住吉 彩

Award52
2019年 年間読者増加数ベスト100
Mission
食の力で、心身ともに”健幸”となり、彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作ります。
Senmon
ダイエット 起業 管理栄養士 食事 健康

・管理栄養士
・野菜ソムリエプロ

1991年6月17日生まれ。
「食べることが何より大好き!」な3兄弟の長女として大阪で育つ。

しかし思春期になり、流行のダイエット法に振りまわされ、
食べることを楽しめなくなったことがきっかけで管理栄養士を目指す。
大学在学中、最先端の栄養学を学ぶためアメリカへ短期留学を経験。

卒後、糖尿病・腎臓病専門病院で管理栄養士として肥満の方などを始め、
1000人以上の方に食事指導・栄養管理・健康講座などを経験。

その後、スキルアップのために総合病院に転職するも、
パワハラがキッカケで4か月あまりで職場で
過呼吸となり休職することになる。

一度は、熱い想いのある”食”に関わることは辞めようと思ったが、
休職期間中に起業という生き方を知り
「食の力で、心身ともに“健幸”となり、
彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作りたい!」という思いで独立。

【食】×【生活習慣】×【心の在り方・考え方】を整え
食べることを心の底から楽しめるようになるための
講座や個別サポートを2019年から大阪やオンラインを中心に開始。


2020年からは、「食で社会を良くしたい!」という想いの仲間が集まる
Food Link~食でつながるコミュニティ~を設立。
生活するために労働する人生から卒業し
自分の好きなこと×得意なこと×やりたいことで
必要とされている方のお役に立つ生き方【自分生き】を伝えている。

他には、企業からの依頼により特定保健指導サポートや、
記事監修、講師活動、商品開発、事業立ち上げなども行っている。

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