【体験版】セルフリトリート®︎
はじめまして、JUKIです。
こちらのメルマガでは7日間に分けて、
セルフリトリートについて配信させて頂きます。
セルフリトリートをご存知の方も、
初めて聞くと言う方も、こちらのメルマガを通して
日常に取り入れて頂けたらと思います。
DAY1:セルフリトリートとは?
・セルフリトリートとは何か
・行う事でどの様な変化をもたらすのか
DAY2:Physical
・全てのベースとなる体について
・健康な体を作るのに必要不可欠な○○
DAY3:Mind
・あなたの捉え方次第で物事の見方は変わる
・自分にとって大切なことを知るワーク
DAY4:Time
・限られた時間の中で充実した毎日を送るには・・
・自分の時間管理を振り返ろう!
DAY5:Relation
・あなたを取り囲む人間関係の整理
・人との距離の取り方
DAY6:Home
・あなたの身を置く環境の振り返り
・理想を現実に近付けよう!
DAY7:Spirit
・感謝や愛を日々感じるために取り入れたい事
・自分自身を満たす方法
以上、7日間に渡るお試しセルフリトリート♪
自分自身の整理をし日常をより充実させる
第一歩を体験してみませんか?
以下、読者登録ボタンから^^