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なりたい自分になるために
もっと自分を好きになる
メルマガ♡

岡崎裕子(オカザキヒロコ)です。
 
メルマガに興味を持っていただきありがとうございます。
 
 
突然ですが、私は以前は生きづらさを感じて生きていました。
死ぬわけにはいかないからなんとか生きているだけ。
 
いつも人と比べてばかりで、人にどう思われるかが気になって、びくびくしていたし、
本当の自分がわからなくなっていました。
 
それでもなんとかこの現実を変えたくていろいろな本やブログを読み始めました。
 
そして、誰もが生きているだけで価値のある存在であるということ、
「自分さえ我慢すれば」と一番大切な自分を大切に扱ってこなかったことに気づきました。
それからはまずは自分を一番にご機嫌にすることを心掛けるようになりました。
 
自分が本当にしたいことがわからない私が最初にしたことは。。。
 
「トイレに行きたいときにトイレに行く」(笑)
 
そんなところからゆっくりゆっくり始めて行ったのです。
 
同時に自分で作ったルール(枠)、思い込みの中で生きていたことにも気付き、
捉え方、考え方を変えていきました。
 
ずっとしがみついていた枠から飛び出すことは最初は怖かったけれど
思い切って枠から飛び出してみたのです。
 
そうしたら。。。
 
外の世界は優しく温かだった♡
 
自分の心の声を聞き大切に扱うようになったら、周りからも大切にされるようになり、
見える景色が変わってきたのです。
 
以前は「ないもの」ばかりに意識が行き、ぽっかり穴があいていたように感じていた心が
「あるもの」に目を向けられるようになり満たされた気持ちになり、
自然と感謝の気持ちがわいてきました。
 
感謝って自分が満たされないとわいてこない。
 
人のことを幸せにしたかったらまずは自分を自分で満たすこと♡
まずはとことん自分です(笑)
 
自分のペースでワクワクを大切に自分の「好き」を大事に生きよう♡
 
今、私は好きなことができていて毎日が楽しいです。
私の周りの世界は愛に満ち溢れている♡
今はそんなふうに幸せな気持ちでいっぱいです。
 
それでもずっと生きてきた思考の癖は捉え方を変えた今でもしょっちゅう顔を出します。
まずは気付くことが大切♡
すごく時間はかかったけれど、今、気づけていて本当に良かった。
 
人はいつからでも変われる♡
 
日々癖が出ては修正を繰り返し、これからも楽しんで成長していきたいと思っています。
 
このメルマガでは私が日々学び、体験したことなどをシェアしていくことで、豊かで幸せな人を
増やしていきたいです。
 
メルマガを読むだけではなく、いいなって思ったことを是非実践して頂けたら嬉しいです。
 
実践して現実が変わることを体験すると枠から出ることが楽しくなってきちゃうのです(#^.^#)
 
手段(活動内容)は違っても同じ想いで生きている仲間が沢山いることに気づきました。
そして、これからも想いに共感してくださる仲間と出会い、みんなで愛と感謝に溢れた世界を作っていきたいです。
 
どうぞこれからよろしくお願いします♡
 

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Profile
Professional

Lumiere

岡崎裕子

Mission
私は光。誰もが自分らしく輝ける愛と感謝に溢れた世界を作ります♡
Senmon
ミネラル発酵ドリンク教室 クレイテラピー アロマトリートメント 黄土よもぎ蒸し

・ミネラル発酵ドリンク教室講師
・アロマフランス認定クレイセラピスト
・アロマセラピスト
・嗅覚反応分析士
・黄土よもぎ蒸しアドバイザー
--------------------------------------
次男を出産したクリニックにてアロマトリートメントに出会いその心地よさに感動しました。その後、長男の発達障害が判明し、育児に戸惑い人生の中で「子育てが最大の試練・苦行」と感じる中、好きな香りに包まれ優しく触れられるアロマトリートメントが私を癒しセラピストさんとの会話で元気になれました。
女性が、ママが元気に笑顔で過ごせることが子供やパートナー、周りの人を幸せにするという想いのもとアロマセラピストの資格を取得、自宅サロンAroma & relaxation Lumiere(ルミエール) をオープンしました。

2011年7月 NARD JAPAN認定 アロマ・セラピスト取得
2011年11月 Aroma & relaxation Lumiereオープン
2012年12月 AEAJ認定アロマテラピーインストラクター取得
2016年3月 AEAJ 退会
2017年3月 NARD JAPAN 退会

現在は協会セラピストの肩書は不要と感じ協会は退会しセラピストhiroとして活動中。嗅覚反応分析、クレイテラピーや黄土よもぎ蒸しを取り入れ心と体のバランスを整えることをご提案しています。

サロンでのトリートメントに加え、食からの健康を提案するため、ミネラル発酵ドリンク教室、キムチ作りや味噌作りのワークショップを開催。
発酵ドリンクを利用したお料理のご紹介もご好評頂いています。同じ想いを持った方が自然と集まり、ご縁が広がって行くことが私の喜びです。

ルミエールはフランス語で光という意味。私自身が光となり周りの人を優しく包む存在でありたいと願っています。
わくわくを大切に本来の自分を思い出し共に豊かで幸せに生きましょう♡

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