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ジムに通わず痩せたい!骨先生が叶えます♪

 

もうジムに通う時間がないから…とダイエットを諦めなくていいんです!

もう腰や肩が痛いのはしょうがない…と健康な身体を諦めなくていいんです!

 

骨先生こと柴田郁恵は、さまざまな運動指導の現場で延べ8万人以上の方へ指導してきた膨大な経験のなかから、おうちでもできるストレッチをメルマガにてご紹介!

わかりやすい動画での解説(youtubeでご覧いただけます)もあるので安心!

 

また、オンラインで開催している月額制フィットネス「骨先生クラブ」への無料体験にも参加できるのはこのメルマガ会員だけ!

 

メルマガ登録完了後に送られてくる「合言葉」と参加したいレッスン日をinfo@honesensei.comに送りましょう~!

 

詳細はこちらをご覧ください

 

メルマガをしっかり読んで理想のカラダを手に入れましょう♪

  • 足首がむくみ冷えやすい冬のブーツにご注意!
  • イベントごとで食べ過ぎたときには、とにかく出す!!
  • メルマガ会員限定特別価格での個別相談を実施します!
  • ニットを着たときの、背肉にご注意!
  • 冬になって着膨れする前に!脚をほっそりさせる立ち方を伝授!
  • 日常の有り難さと健康維持を考える
  • 【再送】メルマガ配信スタート
  • 骨先生メルマガ配信スタート!
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Profile
Professional_s

柴田郁恵

Mission
体の可能性を引き出し、人生を生き生きと楽しむ女性達をサポートしてゆきたい♪
Senmon

やせる ダイエット 骨盤 骨 ストレッチ

【指導ジャンル】
バレエ
ヨガ
ピラティス
パーソナルストレッチ
パーソナルトレーニング
バギーエクササイズ
(マタニティ、産後の方も含む)


【過去の主な指導契約先】
JR東日本スポーツ ジェクサー
東急スポーツ オアシス
東京カルチャーヴィレッジ
墨田区生涯学習センター
早稲田大学

など

柴田郁恵
(しばたいくえ)

2016年よりオリジナルセミナー
【骨を意識するだけで痩せるセミナー】を全国で開催中。

全国で400名以上が受講した「骨を意識するだけで痩せるセミナー」が本になりました!
「汗をかかずにほっそりする 骨美人ダイエット」大好評発売中。
ご購入はこちらから!
https://amzn.to/2AHfOS3

1983年埼玉県所沢市生まれ。

幼少より小児喘息を患い、運動は得意でなかったが、5歳からバレエを始め、踊ることに目覚める。

日本女子体育大学舞踊学専攻に進学し、様々な舞踊の創作や演出に没頭する。
在学中より、母校や生涯学習センターのダンス講師等を務め、卒業と同時にフリーのフィットネスインストラクターに。

都内の大手フィットネスクラブや、カルチャースクールを中心にバレエ・ピラティス・ヨガ等を、10年で延べ8万人以上に指導する。

2013年、妊娠を機に現場から離れ、帝王切開で女児を出産。

今までに経験したことのない心身の不調を感じ、産後鬱や産後クライシスを経験したが、指導現場に戻りたい一心で、独自の「骨を意識する」という方法で、育児中の姿勢など、日常の動作を徹底的に見直す。

自身が産後1年半で、LLからXSに戻した経験を元に考案した、骨を意識するだけで痩せるセミナーが2016年初開催から今まで全国28都市で開催、延べ400名以上を動員し大ヒットする。

愛称は、お客様の声から..

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