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そのいのちが
どうなりたがっているかを感じられる
肉体に、脳(=思考)にする食が

いのちのごはん。

栄養はもとより
どんなエネルギーをのせるのか

丁寧に寄り、添い手をかけ続けると
ある日
豊さが
溢れます


素直に純粋に続けた先には
じぶんの、家族の
「より自分を生きてゆく」を信じてあげられるようになります


そのいのちがそうなりたい方へ、いこう。

 
 
パートナーシップに悩み
 
子育ても仕事も行き詰まっていた時

やってみたのが「毎日のごはんづくりの意識を変えること」でした。
 
 
そして最終的に

「おむすび」にたどり着きました。
 
 

おむすびで、こんなに心と体が安心するんだ。
 
家族がこんなに喜んでくれるんだ。
 
 
おむすびをむすび続けるだけで
 
こんなに豊かさを味わえるところまで来られるんだ。
 
 
 
今でもおむすびをむすぶ時間は
 
短時間だけれど
 
スッと、自分を自分で整える時間です。
 
 
 

ひかりの種ってなに? 

 
より自分を生きたいと願うこと、生きようとする力。

これは誰もが持つ「ひかり」です。


このひかりと共鳴し

より自分で生きようとする力を呼び覚ましてくれるのが

「ひかりの種」です。
 
 
心がほどけるおむすびや

個性を大切にされた野菜たちは

ひかりの種となって
 

より自分を生きる在り方に気づける

自分の可能性を信頼できるようになる

そんな変化・進化をサポートしてくれます

 
 
 

このメルマガでお伝えすること

 
ひかりの種プロジェクトでは
 
ひかりの種を伝え渡す場や
 
ひかりを呼び覚ます機会を創造しています。
 
 
 
 
 
ひかりとひかりの種が共鳴した瞬間や様子は
 
成長であったり進化であったり
 
時には涙であったり・・・
 
 
プロセスから見えること感じたことを
 
まっすぐな文章でお伝えしています。
 
 
 
 
そんな様子もまた
 
みなさんのひかりの種となりますように。
 
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  • みなさんのいのちは どうなりたがっていますか。
  • 自分やり直しは大きくやろうとしない。
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  • 「今、ここ」を生きることの可能性。
  • 乳断ち続きの話。
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Profile
心がほどけるおむすびの会 主宰/ひかりの種プロジェ..

嶋田佑紀

Mission
Mission:より自分らしく生きる、自分の可能性を信頼できる体質・思考になる食べ方・在り方へチャレンジすること、それを次世代へ繋いでいくこと
Senmon
おむすび おにぎり 毎日のごはん 子供キッチン 自分を愛してあげる方法

元人事部、超バリキャリ女。
新婚なのに全国へ出張ばかり
働き三昧の疲弊妻から15年を経て

夫との信頼関係を土台に
2人の男児を育てながら
愛情と豊かさが循環する
安心感いっぱいの
エネルギークリアな家庭を築いています。


自分が稼ごう
わたしが頑張らないと、と足掻いていた十数年間の呪縛は
簡単には溶けませんが

そんな自分もまるっと愛して
そんな自分のまんま家族を愛して愛されて
本当の豊かさ、本当の望みに
深く濃く、日々コミットするチャレンジを続けています。


《心がほどけるおむすびの会》
《森と畑の子どもキッチンプログラム》
というサービスは
わたしのそんな思いが形になったものです。


そして
「より自分を生きるための選択ができるようになること」
「自分の可能性を信頼できるようになること」
を、子どもや大人へ伝えたいと

《ひかりの種》を全国へ渡し伝えながら
このメルマガを書いています。


「より自分らしく生きること」
「自分の可能性を信頼できるようになること」

それは
自らの中に自らのひかりをつくっていく
みつけていくことでもあります。


共にに楽しみたい!
チャレンジしてみたい!
と思って頂けたら嬉しいです。

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