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声の震えを治す方法

 

【あがり症】声の震えを治す方法 メールマガジン

人前で話す恐怖

『会議でいつも緊張してしまう…』

『スピーチの順番が回ってくるたびに憂鬱になる…』

『プレゼンテーションで声が震えて周りに心配されるのが本当に辛い・・・』

 

その想い、よ~く分かります。

 

皆様初めまして、輝きクリエイティブの中本明宏と申します。

今でこそ人前でお話しするトラウマから離れることが出来ましたが

以前は本当に大変でした。

 

私の場合、心臓の動悸⇒過呼吸⇒声の震えという

本当に辛い経験をしてきました。

 

 

 

800回以上のプレゼン・スピーチ・司会を経験

とにかく仕事では人前に出ることを避けていた私ですが、

そんなに逃げ回っていることもできなくなり、

いやいやプレゼンテーションをさせられたのです・・・。

その回数たるや、800回以上に上ります。

 

多汗、動悸、赤面、蒼白、過呼吸、声の震え、真っ白になる・・・

人前に出るたびに一通りのあがり症は経験しました。

 

そうして七転八倒しながら、ある日氣づいたことがありました。

 

「あれ?以前ほどあがらなくなってきたぞ・・・」

 

 

あがり症は克服するのは大変だけど・・・

私は必死にプレゼンテーションをするうちに、

必死にスピーチを繰りかえすうちに、

必死に司会をやりこなすうちに、

氣づいたことがあります。

 

「私はあがり症を克服したというより、

 あがり症から”離れた”んだ!」

 

そうなんです!

おそらく克服は今でもしていないでしょう。

だって、トラウマは今でも残っていますから。

でも「あがり症の症状は出なくなった」のです!!!

 

一体これがどういうことか、自分なりに逆算して

原因を追究してみました。

 

その結果、わたしはあがり症を克服したのではなく、

あがり症から離れたのでした。

結果、今でも緊張はしますが、あがらなくなったのです。

 

自信がつく

あがり症で悩むビジネスパーソンのお役に立ちたい

私は当初は自分のノウハウとして喜んでいましたが、

今この瞬間も、会議、朝礼、商談、面接、発表会など

人前に出て、注目を浴びて、何かを伝えるという役割で

お悩みの方がおられることに氣づきました。

 

「きっと私の経験が多くの方のお役に立てるのでは?」

そう思い、それからはあがり症の書籍、セミナー、

NLP、コーチング、心理学、脳科学、コミュニケーションなど

多くの分野で研究を重ねました。

 

そうして、現在ではビジネスの最前線で活躍する方々の

「最良の伴走者」として「あがり症快勝コーチ」を

自他共に認められるようになったのです!!!

 

成功への道

 

このメールマガジンではー

☑ あがり症のメカニズム
☑ 声の震えとは何か
☑ 事前の予防対策について
☑ 本番での声の震え防止対策について
☑ プレゼンやスピーチで安心できるコツとマインド

このような内容で皆様のご安心・自信・希望の情報を発信しています

 

 

あがってしまう恐れの日々から

人に伝える喜びの世界へ、お引越ししませんか?

あなたの勇気に、あなたの希望に、

そしてあなたのビジネスの成功に、

いや、もっと言ってしまうと

あなたの人生の充実に

是非お役に立ちたいと思っています。

 

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Profile
Professional
代表・輝きクリエイター・心聞士

中本明宏

Mission
「働くを楽しく。」から「生きるを楽しく。」へ
Senmon
経営者 カウンセリング コンサルタント 心聞士 働くを楽しく

心聞士
宅地建物取引士
医薬品登録販売者
わもん黒帯5段(聞く修行) ☀1973年8月21日、石川県金沢市に生まれる

☀1996年4月、大学卒業後、株式会社クスリのアオキ入社
  (現・株式会社クスリのアオキHD 東証一部上場:3549T)
  ジョブローテーション式配置転換により、様々な業務を経験する

  ・店舗・・・店長として数値責任、人材教育
  ・販促・・・TVCM、チラシ、集客と効果測定
  ・仕入・・・大手5大メーカー化粧品仕入マネージャー
  ・企画・・・ヘルス&ビューティの販促企画責任者
  ・出向・・・イオン株式会社、教育研修機構で新規研修構築
  ・人事・・・労務・採用・教育の責任者
  ・経理・・・資金調達・経理・税務の責任者
  ・建築・・・年間40~80店舗の建築責任者
  ・開発・・・年間40~80店舗の立地開発責任者

☀2017年12月、長年の夢の実現のため退職

☀2018年6月、経営者専門カウンセラーの「輝きクリエイティブ」開業

 「働くを楽しく。」の実現が「生きるを楽しく。」に繋がると信じて
 大人たちがキラキラと輝き、子どもたちが大人に憧れる日本を
 創っていくために、全精力を掲げる。  

☀尊敬する人物
 渋沢栄一、小林一三、上杉鷹山

☀趣味
 風景写真、マラソン(東京3回、大阪1回参加)

☀ポリシー
 ・生まれた以上やりきってからあの世へ転勤する
 ・日本に相互扶助社会福祉思想である「商人道」を復活させる
 ・良いと思った人、場所、タイミングですぐ動く


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