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身長175センチ 高身長イケメン女子が教える チクティビティセルフケア術

  • お水飲んでほぐしても痩せない人の特徴
  • 痩せない人の口癖
  • 1日3回バナナう〇ち
  • ココが固いと痩せません
  • 知らないうちに身体を老化させるもの
  • 血流の良さでソコもキレイになるの!?
  • いきなり筋トレすると太る訳
  • 実は多い暑がりの隠れ冷え性
  • 目覚めたらガッカリした話し
  • 脱ネガティブのために始めたこと
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Profile
Professional

日本チクティビティ協会 インストラクター

渡辺真理子

Award52
2019年 年間読者増加数ベスト100
Mission
仕事に育児にがんばる女性が、痩せて痛みをなくし、幸せな人生になるよう全力でサポート
Senmon
ダイエット バストアップ 肩こり 腰痛 ひざ痛など

実績:フィットネスクラブコーチとして1500人以上の女性のダイエットと健康をサポート。

チクビをひねるチクティビティで40代からの美乳&ダイエット、 チクティビティインストラクターの渡辺真理子です。

ぽっこりお腹、パンパンの太もも、しぼんだバスト、肩こり、腰痛、ひざ痛など…
仕事と育児に奮闘する中で、からだの悩み多き40代女性が、たった3分身体をほぐすだけで脂肪と痛みをセルフケアできるようになれます。

さらに身体の使い方と、自分の心と身体にちょうどいい生き方で、脂肪も痛みも出来ない健康で幸せな人生を送れるようにサポートして行きます。

頑張りすぎなくて良い、好きなだけ食べても、ほぐさなくても太らない痛みもない身体、これが叶うほどに女性は美しく幸せになって行きます。そんな毎日を叶えてみませんか?

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