プライベートサロンアイリス セラピストの安藤 薫です。
セラピスト歴 23年サロン開業 15年
私は4200gで生まれた巨大児でした(>_<)
高校生の頃の生理が止まった初めてのダイエットに始まり、何件もはしごしたスポーツジムやヨガスタジオ。最近ではコールドプレスジューサーを購入し、ファスティングにも何度か挑戦しました。
でも更年期を迎えた今、ダイエットには何が一番大事なのか?私達の体に必要なダイエットを、無理なく、むしろ楽しく、痩せるだけでなく、健康に、そして何より体が楽になるダイエットを考案しました。
痩せたいけど厳しい食事制限や激しい運動は無しで、気持ちのいいエステの痩身リンパトリートメントと、体が楽になりトリートメント効果を促進するストレッチ、太る原因を解消する食事改善、自分一人ではなく私も一緒にサポート