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−10歳の見た目と健康年齢になる為に40歳過ぎてから出来ること☆YOGAサロンくりしゅな公式メルマガ

40歳を過ぎて若い頃のダイエットでは通用しなくなってしまった女性の方へ


このメール講座は年齢を重ねて太ってしまった、また代謝が落ちて

余分な脂肪が落ちない、健康的にカラダを引き締めたい方の為に

本当に正しいダイエット知識と身につけて頂きたい習慣をお伝えするための

無料メール講座です。

 

 

私は現在45歳ですが

2010年に長男を出産しました。

 

 

 上矢印この写真、左右が逆のほうが

 よかったかもしれませんが

 

 

 

 右が長男出産後1年、

 左が2年経た後の写真です。

 右の写真の下膨れの顔

 自分でも怖いです(笑)

 

 

 

 ヨガインストラクター養成所や

 講座やレッスンに都内に通って

 

 2013年に今の

 自宅ヨガ教室を始めましたが、 

 

 

 その約2年間、

 ヨガをしていたのみで

 食事制限も全くしていません

 でした。

 

 

 

 痩せたねーと

 周囲の人に言われましたけど

 本人には全く自覚はなし。

 

 ただ、ひたすら

 ヨガをしていただけ。

 

 

も言われてみると

確かに引き締まりました。

カラダも軽くなりました。

 

 

 でも

 食事制限もしていないので

 リバウンドもなし

 

 

 

 ビールが好きなので

 週末は呑んでます生ビール

 

 

自分自身が無理せず

カラダを引き締めることが出来たことや

また、健康的なダイエットの勉強も

させて頂いておりますますので

 

 

「年齢を重ねて痩せにくくなってしまったけど

余分な脂肪を落とし、引き締まった健康でキレイなカラダになりたい」

という女性の為少しでも力になりたいと思い、

この無料メール講座をご希望の方に提供させて頂いております。

 

お気軽に登録して、年齢感じさせない美しい健康なカラダとココロを

Getしちゃってください^^

 

 

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Profile
Professional
ヨガインストラクター&ダイエットアドバイザー

ましこ ひろみ

Mission
90歳になっても健康で美しく輝いて続けたい女性の為のサポートを全力でしております。
Senmon

ヨガ/宇都宮/少人数/ダイエット

全米アライアンス認定200時間修了
アナトミック骨盤ヨガ®指導者養成講座終了
グラヴィティヨガ指導者養成講座終了
筋調整ヨガ指導者養成講座終了
骨盤底筋群トレーニングヨガ指導者養成講座修了
体軸ヨガ骨盤コンディショニングヨガ&月経血調整ヨガ養成講座修了
筋肉太陽礼拝®エクササイズインストラクター養成講座修了
日本ダイエット健康協会ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー 1973年生
小学生男の子のママ

20代は歯科衛生士として歯科医院に勤務。

小学生から専門学校まで勉強は大っ嫌いだったのが、
24歳の時に宅地建物取引主任者の試験受験をし、一発合格してから好きなものの学びは楽しいことに気が付き、自分に自身が持てるようになった。


30歳の時に婚約破棄を経験し、人生は一度きりで何が起こるかわからないから
自分の本当にやりたいことを見つけるために
歯科医院を退職し、
派遣社員として工場勤務、オペレーター、事務職など様々な職種を経験。


出産後にヨガを目覚め、インストラクターを志す。
現在はヨガだけでなく、ダイエットや健康についての学びを深め、年齢を重ねても健康で美しくいたい女性の為のサポートに全力をつくしている。


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