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キャリアも子育てもとことん楽しむ 福井優希の食べトレ・メルマガ

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Profile
Professional
食べるトレーニングキッズアカデミー協会 マスターイ..

福井優希

Mission
お母さんと子ども達がイキイキと楽しい人生を送れるサポートとコミュニティ作りをする。
Senmon
食育 教育 時短レシピ ワーママ つくりおき

・リマ・クッキングスクール 師範科卒
・マクロビオティック インストラクター(受講中)
・ELM勇気づけコミュニケーション講座リーダー(ヒューマン・ギルド認定 )
・整理収納教育士(㈱整理収納教育士認定 ) 1981年生まれ。香川県出身、つくば市在住。
外資系製薬会社勤務、
フルタイムワーキングマザー。

夫・年中男子の3人暮らし。

2017年より食べるトレーニングキッズアカデミー協会認定インストラクターとして活動開始。

神戸女学院大学 
人間科学部 人間科学科 環境科学専攻 卒業。
卒業後、外資系製薬企業を経て、業界内転職。

がん領域専門のスペシャリティMRとして従事。


本場の讃岐うどん職人の祖父を持ち、
料理上手な母の美味しいご飯に支えられ
3人姉弟の長女として育つ。


私の学生時代は自己肯定感が低く、
大学卒業後に就職した外資系製薬企業勤務中に
ハード業務をこなす中、こころを壊してしまう。


そんな中、
自分がこれまで経験してきた
〝精神的・身体的な不調の原因は食事かも!?“
という考え方にたどり着き、
マクロビオティックに出会う。


ちょうど結婚と重なった時期でもあり、
家族の健康も考えられるようになりたいと
リマ・クッキングスクールにて本格的に食について学び始める。
2年半の年月をかけて、師範科まで修了。


玄米菜食中心の食生活を取り入れることで、
感情の起伏が穏やかになり、
中学生から悩まされていた肩こりや生理痛、
ぽっちゃり体型みるみるが改善。

一方、厳格な玄米菜食の生活の継続は
窮屈・難しいとも感じていた。

その後、順調に妊娠・出産。

生まれてきた子どもは、
アトピーや食物アレルギーもなく、元気いっぱい。


唯一、便秘だったことが悩みで、
これがきっかけで食べる筋トレに出会う。

【食選びの軸を創る】ことを体験し、
《子どもの能力×食》という食べトレのメソッドに衝撃を受ける。


“忙しくても、
子どもの教育にも力を入れたい!!”

私も5歳の息子の持つ可能性を
フルに咲かせたい想いと
同じような想いをもつお母さんと子ども達を
食べトレというプログラムを通して応援したい!!

そんな思いで、
食べトレをお伝えしています。

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