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3歳までに「ミライ」を創る!保育園栄養士がお伝えする食べトレメルマガ

はじめまして。
神奈川県で活動しています
食べトレ・マスターインストラクターの
佐々木亜矢子です。

\3歳までに「ミライ」を創る/
三つ子の魂百までも  
と言うことわざがありますが、
これと同じく


3歳までに味蕾(味覚を司るもの)
の数が決まります

つまりは、

子どもの味覚育ては
3歳までが勝負!
と言うこと。


「3歳までの食体験は、
その人の一生の味覚を左右する」

そう言われています



食べることは生きること

「どんなものを食べるのか」で
自分の体質が決まり、
体質が変わると性格が変わる
性格が変われば人生が変わる


つまりは、

何を食べるのかで
「未来」
が変わるのです。


私は、これに失敗しました


私自身は食事も
頑張っているつもりでいましたが、


いつの間にか
息子は筋金いりの偏食っ子に
育ったのです


作っても食べない・・・
という苦しい状況の繰り返しで

いつの間にか
息子のために作ることが嫌になり
やめてしまいました・・・



【偏食はギフト、我が子のギフトを受け取ろう】
食べトレに出会って
偏食もギフトであり
気づきなんだ!!

と前向きに捉えることが
できるようになりました


食のチカラを使いこなし、
我が子と向き合うことで
それまでの悩みだと感じていた
我が子の「偏食」も
ギフトに変わる♪



”偏食の子はそれで完璧”


偏食ってダメなの?


そんな風に思われがちな
偏食ですが、



実は・・


偏食の子には
偏食の子の意味がある!


そして、その子の
秘めた能力がそこにある♡


どんなものが好きなのか、
そんなものが嫌いなのか、


食の食べ方は大きなヒントとなり、
悩まない未来への
一歩を踏み出せます。



食材のもつ意味を知れば
我が子にはどんなチカラが優れているか
読み解けちゃうんです



そして、
食材の知識、
食のチカラを知るだけで
どんどん能力がアップ
しちゃうんです


実際に
とうもろこし大好きな
筋金入りの偏食息子は
「やる気」に満ちた子だと
わかりました。


それが分かったとき、
「偏食の子はダメな子じゃない」
と気づき、


逆に
偏食の子は優れた能力に
長けているのでは?!


と向き合えるようになりました。



嬉しいことに、
今では、食べれるものも
増えました^ ^



「焦らなくていい。」
「ゆっくりいいんだよ。」


お母さんがお子さんの能力を信じて、
安心した眼差しで見守れたら、
子どもは確実に伸びる子になる。




食のチカラを知って、
「見守る勇気」を
一緒にみにつけませんか?





お母さんが正しい食のチカラを
身につけると、


お子さんも、
食事を正しく選択できる子に
なります。



食事を「選択」できる子になったら、
自分の「未来」も「選択」できる子になる。



つまりは、

\食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子になる/



そんな親子が日本中に
たくさん溢れる世界になってほしい
そんな想いで活動しています。



メルマガでは、

・管理栄養士である食の知識
・食べトレである食の知識
・食を通じてカラダは強くなる
・食を通じてココロは強くなる
・食を取り巻く環境
・食と歯の関係


その他、
私が子育てをしてきた上で
大事だと感じたことなどを
配信しています。





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