食の力をつかいこなし
自らの夢を叶える子ども達を育成する
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
≪食べトレ≫シニアインストラクター
きざき まいこ です。
ご興味を持ってくださり
ありがとうございます!!
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食べるものが大事ってわかってはいるけど
無農薬野菜?オーガニック?遺伝子栄養?
スーパーフード?グルテンフリー?糖質制限?
何がいいのかわからない!!
身体に悪そう、って思うけど
お惣菜や冷凍食品、ファーストフード
忙しいし、仕方ないよね・・
でも罪悪感を感じてしまう
そんなお母さんに知ってほしい
食を楽しみながら
身体の中から整う食事
子どもが
本来持っている能力を
引き出す食事
ズボラな私が実践する
食べトレ流ズボラ飯
迷う時間
罪悪感を感じる時間
そんな無駄な時間をどんどん手放しませんか?
腸活の話、
ズボラ料理、
食べトレ話を中心に
食事による小3小6姉妹の変化
私や夫の変化など
食事作りが楽になる上に、
子どもが賢く健康になっちゃう
そんな情報をお届け予定です。
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