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管理栄養士きざきまいこの
子どもの能力を引き出す
ズボラ飯のススメ

 
食の力をつかいこなし
自らの夢を叶える子ども達を育成する
 
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
≪食べトレ≫シニアインストラクター
　きざき　まいこ　です。
 
ご興味を持ってくださり
ありがとうございます！！
 
 
＊＊＊
 
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▼▼▼
食べるものが大事ってわかってはいるけど
無農薬野菜？オーガニック？遺伝子栄養？
スーパーフード？マクロビに糖質制限？
 
何がいいのかわからない！！
 
 
身体に悪そう、って思うけど
お惣菜や冷凍食品、ファーストフード
忙しいし、仕方ないよね・・
 
でも罪悪感を感じてしまう
 
 
 
そんなお母さんに知ってほしい
 
 
 
迷わない食選びの秘訣
罪悪感がなくなる食事にする方法
 
 
ズボラな私が実践する
食べトレ流ズボラ飯
 
 
迷う時間
罪悪感を感じる時間
そんな無駄な時間をどんどん手放しませんか？
 
 
栄養豆知識、
ズボラ流簡単レシピ
10歳からでも間に合う食べトレ話を中心に
イライラ思春期女子（10歳）との格闘も交え、
 
 
食事作りが楽になる上に、
子どもが賢く健康になっちゃう
そんな情報をお届け予定です。
 
 
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Profile
食べトレインストラクター 管理栄養士

きざきまいこ

Mission
ふつうに食べているだけで病気になる時代。子どものココロとカラダを作るのはお母さんが作る家庭料理。手間はかけずに愛情をかける、頑張らない簡単な料理で子どもの未来を守りたい。
Senmon

食べトレ 簡単料理 食育 花粉症 思春期

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