ウエスト-15㎝!健康的に痩せ続ける!産後ダイエット専門 助産師はま子のチクティビティのすすめ
初めまして!
40歳からの美乳&ダイエット
日本チクティビティ協会
マスタ―インストラクター助産師はま子
こと、浜田優子です。
メルマガはお引越ししました
https://system.faymermail.com/forms/1480
お気づきかもしれませんが、
浜田優子、略して、はま子です^^。
助産師を21年やってます。
お産が大好きです^^。
私のメルマガに興味を持って下さり、
本当にありがとうございます。
ご縁に感謝いたします♡
助産師はま子のメール講座は
◎とにかく痩せたい!
◎二度とリバウンドしたくない!
◎バストアップ&美乳になりたい!
◎身体の不調を自分でケアしたい!
◎家族(ご主人、お子様、ご両親)の体もケアしたい!
と、思っていらっしゃる方が、
私のもつ
助産師の経験や知識
&
チクティビティの知識や技術
で、お母さんが自分や家族を
セルフケアできるようなお役立ち情報などを
配信させていただいています。
もしかすると中には、
「効果がいいと知っていても
続けられない…(又は)続かない…」
「子育てや仕事に追われていて時間が取れない…。」
そんな想いを持つあなたも安心して
必ず続けられるようお伝えしています。
なぜなら、
✔即効性のサイズダウンができる!
✔たった3分でも結果が出る!
✔今ある生活習慣の中で、何かをしながらできる!
✔誰でも簡単にできる!
✔一度学べば一生使える&誰にでも使える知識と技術を持てる!
そんなことばかりだからです。
実は・・・
私も・・・
超!めんどくさがり屋!
色々面倒なことは
続かない自信が
あるのですが(笑)、
夜勤専従の仕事で、
夜勤8回しているアラフォーの私でも
効果の出たセルフケアダイエット法です。
実践していくと、
お腹周りが2~4㎝もサイズダウン!
頑固な便秘がするりと出た!回数が増えた!
35度台の体温が36.5度に上がった!
ぎっくり腰が瞬時にケアできた!
痩せたのにバストアップした!
両脇に流れていたバストが元の位置に!
2か月で-4㎏痩せた!
洋服のサイズがLLからMに!
長年抱えていた腰痛がケアできた!
受講生さんの変化①(インスト養成講座2ヶ月半)
受講生さんの変化②(一分チクビをひねる)
受講生さん変化③(1か月半の変化)
嬉しいお声をたくさんいただいています!
\やらないなんてもったいない!/
このメールは、
最初の7日間は
「ウエスト-15㎝!健康的に痩せ続ける!
産後ダイエット専門 助産師はま子のチクティビティのすすめ」
が、お昼ごはん時に配信されます。
その後は20時前後に
・チクティビティ
(ダイエットや体の不調のケア)のこと、
・助産師ネタ、子育てネタ←質問お受けします^^
・性教育のこと
・お得情報など
を、配信予定です。
一度、出産されたら、ずっと産後。
大変な産後の生活が
より楽しくワクワクして
育児が楽しいものになるように^^。
自分の身体がいつも快適で
人生を楽しんでほしい!
楽しい人生を送っている
お母さんを見て、
子供達が楽しく生きる
生き方をそれとなく教えてあげれるように。
人生最後のダイエットにしたい!
痩せたいと思っても、
何から始めて良いか分からない!
身体の不調をセルフケアしていきたい!
あなたのお役に立てることを祈ります♡
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(こちらから配信しています
zasxdcjp@yahoo.co.jp)
お手数おかけしますが
どうぞよろしくお願いいたします。
助産師はま子
配信記事
- ①はま子って、誰やねん。
- ②助産師なのに、の、壁。
- ③一度産んだら、ずっと産後です。
- ④一瞬で人生の質は上がる
- ⑤やりがちな、太り癖をチェック!
- ⑥いつでもできる簡単痩せ骨盤ケア
- ⑦災害の多い国、日本では。
- ⑧助産師はま子、今日も行く。