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ウエスト-15㎝!健康的に痩せ続ける!産後ダイエット専門 助産師はま子姐さんのチクティビティのすすめ

はじめまして!

 

チクティビティ
マスターインストラクターの
助産師はま子こと、浜田優子です。

 

 

助産師はま子のメルマガに
ご登録くださいまして
誠にありがとうございます!

 

 

思春期を迎え、

生理が始まるころから

おデブの道を進んできた私。

 

 

いつか痩せる。

いつか痩せると思う。

いつか痩せるかもしれない。

 

 

そんなことを想いつつ、

いつも挫折して、

リバウンド。

 

 

 

その内、

腰痛持ちになり、

年中、痛みと共存。

 

 

 

整骨院に通っても

改善できなくて

お金と時間を無駄に使ってきました。

 

 

 

それでも

 

 

 

日々、家族のために
頑張っているお母さんは
自分の身体のことは
後回しなことが多いもの。

 

 

女性の身体は40代前後から
代謝が落ち、

 

体調不良が表れやすくなったり、
脂肪のつきやすい身体になります。

 

かつての私がそうでした。

おばあちゃんになっても

背筋がピンとして、

きれいで楽しく生きてほしい!

 

いつまでもキレイなママでいてほしい!

 

それは自分の健康のため、
愛する我が子のためでもあります。

 

 

自分の身体が健康で
いつもちょうどいい身体で過ごせる、
ゆるゆる、ふわふわな体で
人生を楽しんでいただきたい、

 

楽しい人生を送っている
お母さんを見て、
子供達が楽しく生きる
生き方を教えてほしい、

 

 

助産師歴20年、女性の身体を知り尽くした
助産師はま子姐さんが教える、

産後ダイエット専門
チクティビティメルマガです。

 

 

また助産師ならではの視点から
暗く重くなりがちな性教育を、
とにかく明るく楽しく、
お母さんが我が子に
笑顔で伝えることが出来るようになる、

 

とにかく明るい性教育
【パンツの教室】の性教育のことも
配信しています。

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どうぞよろしくお願いいたします。


助産師はま子
 
 
 
 
  • ①助産師なのに、の、壁。
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  • ③一瞬で人生の質は上がる
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  • ⑤いつでもできる簡単痩せ骨盤ケア
  • ⑥助産師はま子、今日も行く。
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Profile
Professional

助産師はま子チクティビティ×パンツの教室

Award52
2019年 年間読者増加数ベスト100
Mission
全ての女性が、自分で自分の身体を整えて、楽しく幸せな人生を送ることをお手伝いする
Senmon
ダイエット チクティビティ 食事制限なし 痩せる 痛みのケア 

令和元年10月より
チクティビティマスターインストラクター

平成30年12月
チクティビティシニアインストラクター

平成30年4月 
とにかく明るい性教育【パンツの教室】
シニアインストラクター


産前、産後ヨガ講師
頭蓋骨仙骨療法
ヘッドマッサージ
頭蓋骨矯正
わらべうたベビーマッサージインストラクター
兵庫県神戸市在住の助産師(助産師歴20年)。

夫・長女(12歳)次女(7歳)の義母5人家族。

助産師として、3年間総合病院で勤務。
(産科、婦人科、NICU)


結婚と同時に神戸市内の診療所、
(高度不妊センター併設)で勤務。
助産師外来、母乳外来、産科病棟。


40歳を境に、
女性ホルモンの減少によって代謝が落ち、
脂肪がつきやすくなる女性の身体。
簡単には落ちなくなります。


同時に更年期へ向かい、
身体の不調もあらわれやすく、
心も不安定になることも。


女性の心と身体は本当にデリケート。
助産師としての知識経験を生かし、

全ての女性が、
自分で自分の身体を整えて、
楽しく幸せな人生を送ることを
精一杯お手伝いさせていただきます。


私自身、重症の捻挫をした後、
股関節にまで響く慢性的な痛みを、
チクティビティ体験会で瞬時にケア出来ました。


このセルフケアの
即効性、簡単さ、食事制限なし、
運動なしでも痩せることができることに魅かれ、

産後の育児での痛みや辛さを感じ、
産後太りでお悩みのお母さんに伝えたいと思い
チクティビティインストラクターに。

4か月でウエストが-11センチになりすばらしさを実証。
洋服のサイズが、LLサイズがMサイズに!
腰痛もケアできる
激し..

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