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「麹と薬膳の講座&スクール」高良江里奈公式メルマガ

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発酵と薬膳でつやピカを取り戻す!を発信

年齢とともにどんどん変化する女性の体、若い時には想像もしなかった事にショックの連続
髪がパサパサ、お肌がだらーん、あ!いつの間にかヒゲが!!
女性の体は中医学の考え方では7歳ずつ変化の年がやってきます。
女性の1番輝く体が最高の状態は28歳。
なんとそこからは老化にまっしぐら。。。

でも大丈夫です!
あなたのからだはとっても正直者
無理して疲れたり、ちょっと食べるものが
変わっただけでちゃーんとサインを送ってくれています

目のかゆみがある時は最近イライラしすぎてたかも、、
よだれが良く出る時は胃腸の調子が良くないのかな、、など

少しの変化を見逃さずに「ふんふん、そうなの?」と
サインを聞き取り、麹や薬膳を取り入れてケアする事で
いつでも若々しく元気にいられます

毎日くんち(沖縄の方言で元気・根気)をつけてすごせるポイントをお知らせ

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