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(読者数 6 名)

【無料メール講座】 7日間続けることで 自分責めを抜け出す 心の土台が自然に整う!


世界平和はひとりひとりの心、内側から始まりす。
いつも『自分が悪い』『自分さえ我慢すれば丸く収まる』
そんな我慢の多い人生を歩んでいませんか?

そして我慢していない人をみるとモヤモヤしたり許せないと思ってしまったり。
最悪そんなことを思う自分にも嫌気がさしたり…。


自分を愛し本当の自分へ還るHealing&AwarenessSalonLove&Free

インドを愛す心理占星術師/瞑想コーチYUKO
こと
代表の鈴木優子です。



私自身、自分がとても嫌いでした。
無価値観も強く外面やプライドが高く自分に嘘ばかりついて
いつも自分を失望させて我慢させて苦虫を踏み潰したような人生を生きていました。

そんな人生だから人の幸せを心の底から喜ぶこともできていませんでした…。

さらに自分を責めたり無価値観が強いと、自分の発言、自分の本音に価値があるとすら思えず
本当に言いたいことを言うことができず人間付き合いがどんどん苦手になりました…。

そしていつもなにかあると『全部私が悪いからだ』
そうやっていつもダメ出しし自分を責めてきました。

あるがままの自分というのは、どんなに他者から見て受け入れられないような人だったとしても
自分はその他者には受け入れられい自分であっても、
それが本当の自分ならその自分を許せるのです。
許すのです。
すると本当は許していないのは他でもない自分なんだと言うことも腑に落ちてきます

それにはまず自分が嫌いという無価値観や傷へ向き合うことが必要になります。
そして本当の自分へ還るための心の土台である安心感や安全感が養えると
自然と自分を責めること抜けだす土台が整うのです。


この7日間のメール講座を通して
本当の自分へ還る心の土台が整う準備ができたらと思います。

まず私たちが自分と向き合うには安心感や安全感が必要です。
自分を責めて自分を傷つけてしまう心には安心感や安全感が気薄だからです。

そして私たちは安心安全を感じている時というのは可能性に満ち溢れ
自分を信じ人生にチャレンジしていける一歩を踏み出すことができます。

ですのでこの講座の学びやワークを通して
心の安心安全を含めた土台が自然と整い自分責めを抜け出せます。

そしてハートと繋がりましょう。



♡それでは7日間よろしくお願いします♡











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