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歩いて整うこころと身体





看護師歴30年の経験や

フットマスターとして

個人としての学びも含めて

皆様へ情報をシェアしていきます




【内容】

・足のこと、歩き方や姿勢について

・歩くことや自然がこころに与える作用について

・活動の告知について



皆さまの心と身体の健康向上に向けて
発信しています。

参考になっていただけると嬉しいです




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