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食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
 
「食べトレ」こと
食べるトレーニング キッズアカデミー協会
インストラクターの池島貴子です。
 
 
 
◯ せっかく ごはんを作っても、子どもが全然食べない
◯ 夕飯のメニューが浮かばず、夕方が近づくと気が重くなる
◯ 罪悪感を感じながらも、お惣菜や冷凍食品に頼りがち
◯ もっときちんと食事を作りたいけど、なかなかできない
◯ 子どもの能力を伸ばすために、できることはしてあげたい
 
このようなお悩みや思いがおありの方には
特にお役立ていただけます。
 
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Profile
Professional
食べトレ インストラクター

池島貴子

Mission
世界の食卓をもっと楽しくする
Senmon
東京 食育 時短 ワーママ 子育て

食べるトレーニングキッズアカデミー
シニアインストラクター

1981年京都生まれ、乙女座。
ダブルワークのワンオペママ。

筋肉痛を喜ぶ、マラソンが趣味のストイック男
「Mr.ビーン」の異名を持つマメな夫と

改札の外になんて出たくない!!熱き鉄ヲタ
ド偏食息子・いけやん(5歳)

との3人暮らし。

大学卒業後に中国へ渡り、仕事に没頭する日々を送る。
出産を機に帰国、東京での生活をスタート。

息子の唐揚げと さきイカしか食べないほどの偏食ぶりと
多動、気性の荒さ、強烈なこだわり などに悩む。

育児で余裕もない中、何とか作るごはんを
全く手も着けず投げられたりする
ストレスに耐えられず、料理することを放棄。

お惣菜や冷凍食品に頼ることを罪悪感を感じながらも
解決する方法がわからず苦しんでいるとき
「食べトレ」に出会う。

まずは自分の食事を悩まず作れるようになり
そしてなんと、数ヶ月後に息子が
お味噌汁と玄米を食べられるように。

さらに、彼を知るママ友や先生からは
「別人のよう」と言われるほど
荒かった気性も穏やかに変化。

つらかった毎日が、どんどんラクに。

毎日続けられる食事法で
子どものカラダとココロ、両方のチカラを伸ばせたら。
そしてママも、子育てを思いっきり楽しめたら。

そんな思いを持って、
食べトレのインストラクター活動をしている。

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