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こんにちは!

ボディコンディショニングメソッド
moistretch<モイストレッチ>主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。

ご興味を持ってくださってありがとうございます!


moistretch

モイストレッチ
とは


moist + sretch
  うるおい + ストレッチ


から組み立てました造語で
カラダを整えることによって
スポーツやダンスの動きだけでなく
ココロや人生も
うるおうものになりますように
という願いを込めてつくりました。




こちらのメールマガジンでは

カラダ(特に動き)に関すること
スポーツやダンスに関わること

だけでなく
大澤がふだんからおこなっている

日常生活でのちょっとしたコツ
気づいたこと
認定インストラクター達からの
発見やシェア

なども併せて
ざっくばらんに書いていきたいと思います。


「こういうこと知りたい!」
などあれば
お気軽にリクエストくださいね^^



2019年0期認定インストラクター。
全員バスケ好き。
期ごとに何かしら共通点があります。



それでは

続きはメールでお話ししましょう


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Profile
Professional
moistretch®︎ 主宰

大澤綾子

Mission
身体が硬いって、気のせいですよ。
Senmon
moistretch ストレッチ 身体の使い方 思考が現実化する

◆moistretch®︎ 主宰
(カラダの使い方教室)
◆思考の学校 認定講師

バレエ講師歴20年以上
MCCアドバイザー
パートナーストレッチ
さとう式リンパケア初級
Re-Sense physical coaching  
 
moistretch®︎(モイストレッチ)主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。
 
 
私は高校在学時よりバレエ講師としての活動を始め、講師歴は20年以上。他にも接客トレーナーをしていた時期もあり、延べ数が正直言ってわからないほど多くの方と関わらせて頂きました。
 
 
そんな中で
「結果が出せてもキープできないひと」
「リバウンドしてしまう人」
 
 
に何とかその「自分の理想とする状態」をキープ、そしてさらによくなり続ける喜びを味わってほしいと思っていたところ思考の学校に出会いました。
 
 
私自身がかつては運動が超のつくニガテ、体型も顔立ちにも強烈なコンプレックスを抱いてきたことも思考のしくみを知ることで「今の私が最高!明日はもっとよくなる!」「いつでも、いつからでも、カラダも人生も変わる!」とより一層強く感じることが出来た喜びを分かち合いたいと思っています。


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