|
食べトレ®シニアインストラクター
食べトレ・ベイビーズ講師（離乳食講座）
総合旅行業務取扱管理者
デスティネーションスペシャリスト（スペイン・ポルトガル）認定資格
輝きベビー®メソッドアドバイザー資格
はじめまして！
金野めぐみと申します。
金野と書いて『こんの』と読みます。
おいも大好き！やんちゃな５才長女と
車と電車大好き！愛想よくて甘え上手な1才長男、
そして、スナック菓子と炭酸飲料が大好き！
毎日コンビニに通う細マッチョで優しい夫と
埼玉県で暮らすアラフォー母さん。
スペイン大好き♡
ラテン☆マダムを目指して人生を謳歌中です♪
長女を高齢出産後、
／
子どものためには
栄養バランスを考えた
手作りのごはんを食べさせなきゃ！
＼
それこそが、『良いお母さん』だと
信じて疑っていませんでした。
お惣菜や冷凍食品に頼るのはしょっちゅう。
自宅から徒歩１分のうどん屋が常連で、
本当は、
「料理が苦手！できれば誰かに作ってほしい！」
と思っているのに、そんな本音は口にできませんでした。
「ダメなお母さん」だと思われたくなかったから。
できもしないのに、できるふりをして、悩んでいないふり。
良さそうなことは一通りやってる！と思いつつも、自信がない。
より良い方法はない？これで大丈夫？
「正解」を求めて、あれこれ調べることが止められず
すっかり情報迷子に・・・。
保育園の連絡帳には
出してないメニューを書き足して
ちゃんとバランスよいごはんを作ってるフリをしていました。
完璧を目指すけれど現実は追いつかず、
理想と現実のギャップに自己嫌悪。
できない自分にイライラしっぱなし！！
いつも不機嫌で
「なんで、わたしばかり大変なのよ！」
と夫に八つ当たり。
そんな自分に、また自己嫌悪。
・・・そんな負のループにはまっていたのが、
今から約２年半前のことでした。
しかし、今では、
イライラすることなく、
自信をもって、
シンプルな一汁一菜ごはんを出せています。
手抜きだって、外食だって、堂々としています(^^)
わたしがこのように変わったのは、
それまでの思い込みを外して、食を見直したから！
子どものために始めたけれど、
実は一番変化を実感しているのは私自身。
大人でも、変われるんですから！
子どもなら、早くて２週間で変化がでます！
2年半前のわたしと同じように、
毎日のごはん作りが億劫で、献立に悩み、
頑張っても思うようにいかなくて、
イライラ！イライラしちゃう！！！
この状況を何とかしたいのに、
何から手をつけたらいいのかすら、分からない！！
そんなお母さんを一人でも減らしたい。
お母さんにラクになって欲しい。
子どもの幸せを願うなら、
まずは、毎日のごはんでココロとカラダの土台づくり。
そのためには、お母さん自身が
元気で笑っていられることが大切です^^
もう、そんなに頑張らなくて大丈夫ですよ！(*´∀`)♪
このメルマガでは、
・料理が苦手でも続いている食生活
・産前産後にオススメの過ごし方と食べ方
・離乳食の進め方
など、食のことをメインに
・ヤンチャ盛りの長男のこと
・口が達者になった長女との関わり方
そして、
・大好きなスペインや旅行の話
など、二児の子育てに奮闘しつつも
日々を楽しむ気持ちなども綴っていきます。
時間に追われるお母さんの
イライラや悩み、不安、迷いが少しでも減り、
肩のチカラを抜いて過ごせるキッカケになりますように。
料理が苦手な
金野の出す毎日のごはんを知って、
「なーんだ、それで大丈夫なのか！」
と、笑っていただければ本望です^ ^
金野めぐみ／こんのめぐみ
|
