Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 

無料
美と健康の伝道師
YUKARI 【品格ボディ】メルマガ

 
2019年3月21日配信スタート
注意:登録後必ず返信メールで登録確認をお願いいたします
gmailからのメールが受け取れるよう設定をお願いします。
もしくはgmailアドレスでの登録をお勧めいたします。

無料

 

YUKARIによる

品格ボディ メルマガ

 

YUKARI 品格ボディ ブログはこちら
↓↓↓
 
 
ホームページはこちら
↓↓↓
 
足の指まわし協会はこちら
↓↓↓
 
 
 
健康の先にある美しさ=品格ボディは、簡単な美習慣から生まれます♪

自分を愛し労わる事から、生まれるものは『心地良さ』と『なりたい私になる!!自信』
 
自分の身体をケアする事に、年齢制限はありません。
 
幾つになっても、ケアする事で、身体は必ず応えてくれます。


自分を愛し労って【頑張り過ぎない】美人になる美習慣で品格ボディ目指しましょう♪
 

品格ボディになるため

~頑張らないエクササイズ~


美と健康のための様々なメソッド

美顔筋メゾットは、
顔のしくみを知るメゾット!!

足の指まわし
若返りメソッド

★あなたに役に立つ情報をメルマガにてお届け

★特別なイベントのお知らせ
・西ゆかりと行くパワースポットツアー
・ZOOMによる特別遠隔レッスン etc



美と健康に興味がある人はぜひご登録を!!

 

YUKARI プロフィール

1962年生まれ。
学生時代~実業団(住友金属)では、陸上競技(短距離)で全国高校総体、国民体育大会、日本選手権などに出場し、九州高校総体200m1位、全国高校総体400mリレー2位など、数多くの実績を残す。

結婚を機に引退、20代前半で2児を出産。2回の出産とも体重は20キロ以上増えたが、若かったので一度は体重も戻ったが26歳で離婚。
母子家庭となって2人の子どもを抱えての生活はストレスも多く、気づけば背中やお尻まわりにぜい肉が付き、32歳の頃は元々悩みのタネだった太ももの脂肪は動きの妨げになる状態にまでなっていた。

冷え性・浮腫み・便秘症・貧血・低血圧と体調も悪かったが、36歳までスポーツとは無縁の生活を送る。
37歳より、フィットネスクラブで体を動かすことを再開するが 疲れた身体に鞭打つようなエクササイズを頑張り過ぎた結果、上半身と下半身のバランス悪い体型となり自分自身の体型が益々コンプレックスとなる。

2005年、ピラティスと出会った事で、自分自身の身体と初めて深く向合いコントロール出来る喜びを知る。ピラティスの素晴らしさをより多くの人に伝えたいと、ピラティスインストラクターの資格を取得。その後、ヨガインストラクターの資格も取得する。

2007年(45歳)から。法律事務の仕事をしながら土日にインストラクターの活動を開始した。
ピラティスヨガのインストラクターとして活動しながら、数多くのセミナーや、独学で解剖学を学び、独自のエクササイズを考案し、自身の身体で体感する事を始める。

2008年より、フェイシャルヨガを高津文美子氏に師事。

2009年には、自身の経験をベースにした独自の骨盤エクササイズ「品格ボディ」が評判となり、健康雑誌でも多数取り上げられた。2足の草鞋を履きながら、活動の場を広げて行く。

2010年11月には、「品格ボディ」エクササイズの効果がテレビ・雑誌などに取り上げられ、日本テレビの人気番組「魔女たちの22時」にも「超~簡単なエクササイズで太ももが10センチ細くなった孫もいる48歳の魔女」として紹介される。

2011年10月で、兵庫県公共嘱託登記司法書士協会を円満退職し、指導に専念。

2012年から全国各地でレッスン開催。

2013年独自に考案した美顔筋(顔の表情筋)トレーニングの指導も始める。

2016年から解剖学講座を定期的に開催。

2017年6月、足の指まわし協会設立。

2017年10月、『下半身が変わると人生が変わる! すごい足指まわし』を永岡書店より出版。

現在は、神戸・大阪・東京を中心にレッスン・セミナー・講演会等の活動を積極的に行っている。

レッスンの受講者からは「体だけでなく、心も変わった」「自分の体をいたわる心地よさを知った」などと評判も高く、女性本来の機能をとり戻す「月経血コントロール」や、心と体をつなぐ「心と体の軸を求めて」などのセミナーも開催し、好評を得ている。

Facebookにログインすると名前とメールアドレスが自動入力されます
お名前
姓) Must
名) Must
メールアドレス Must
お住まいの地域 Must
ご紹介者
解除停止はメールのリンクをクリックするだけでいつでも可能です。
感想、応援メッセージでシェアにご協力ください
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
このメルマガはリザーブストック 有償版 を使っています。
リザーブストックはオフィスPADOMA様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はoffice8padoma@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Professional

オフィスPADOMA

Mission
沢山のご縁をつなげるために

Copyright (c) 2010-2019 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by reservestock