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浅海佐知子(Sachi)【自分に戻るピラティス】

「食・心・体」を総合的に整える
ピラティスで自分をもっと好きになる
心も体も一生リバウンドしない、ほんとうの自分に戻る
 
Sachiです!
メールレッスンご登録ページをご覧いただき
ありがとうございます。
 
 
体と心が元気になっちゃうピラティス
食の力でさらに自分を高める栄養・ダイエット
なりたい未来がやってくる?!
引き寄せ/コーチング、アドラー心理学
 
「食・心・体」を総合的に整え
ほんとうの自分に戻るには
色々な角度からのアプローチが
必要だと思うのです。
 
なぜなら、全てはつながり
それらを自分に合った方法で
効果的に取り入れることで
なりたい自分、なりたい未来
に加速して近くことができるからです。
 
 
少し前までの私は.....

行きている意味ってなんだろう?
なんのために仕事してるのかな?
将来どうしよう?
私の本当にやりたいことってなに?
自分の好きなこと
得意なことっていつ見つかるのかな?
自分らしいってどういうこと?
 
こんなことを考えていました。
 
 
でも今の私は

毎日が楽しくて充実してる!
好きなことで仕事ができてしあわせ!
大切な友達・仲間ができた!
家族や人間関係が劇的によくなった!
イライライしたり焦ったりがなくなって楽!
毎日の時間が充実していて感謝!
 
こんな風になりました。
 
 

もちろん、完璧にそうでない日もあります。
悩んだり、落ち込んだりする時もあります。

 

 

 

 

だけど、毎日が本当に楽しく夢中で好きなことができるのは
諦めなかったから、勇気を持って行動したから。

 

 

 

 

そして、大切な友達や仲間
家族、尊敬する師匠そしてお客様から
毎日たくさんの元気をいただいているからです。

 
そんな毎日の中から
私が得た知識や経験
学びや気づき
 
みなさまがちょっとでも元気になって
楽しく毎日が過ごせるレター
をお送りできたらいいなと思っています。
 
 
誰もが人生の主人公
みなさまとの出会いに感謝です♡
 
Sachi
 

 
 

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Profile
Professional

My Pilates Studio

浅海佐知子 (Sachi)

Mission
「食・体・心」のつながりを大切に!ほんとうの自分に戻りイキイキと輝く毎日を送りたい女性をサポート
Senmon

ピラティス、ダイエット、コーチング

BASI Pilates コンプリヘンシブコース認定インストラクター(マット/マシン全ての資格)


PMA®︎ for completion of : Pilates Through Pregnancy (マタニティピラティス)


一般社団法人ウイメンズヘルス協会 乳癌術後ケアピラティス


リメディアルマッサージ Diploma(オーストラリア政府資格)


スウェ.. 30代後半〜50代のお客様が多い、静かで落ち着いた雰囲気のピラティススタジオです。
お話をしっかりとお伺いし、個人個人に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供しています。

日本で4年間、オーストラリアで7年間のピラティススタジオと理学療法クリニックでの指導経験を持つSachiが直接指導いたします。

ピラティスはリハビリから生まれました。
プライベートレッスンで、まず最初にじっくりと基礎を身につけることが、自分の理想に近づくための近道です。

また、My Pilates Studioの特徴は、身体が整う「ピラティス」内臓から元気になる「食事改善」そして心が軽くなる「心理学」。さまざま角度からのアプローチで、なりたい自分に加速して近づけることです。

今ここ瞬間を楽しみ、ほんとうに求める人生を実現するお手伝いをしたい!

お客様とお互いに学び高め合えるような関わり方。一緒に良い変化を楽しみ、喜べる環境づくり、コミュニケーションを大切にしています。

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